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Fitness Tipps: Online-Ratgeber für einen sportlich aktiven Lifestyle

Welcher Sport ist auch im Sommer ideal, wie viel Erholung braucht der Mensch, welche Ernährung ist für Sportler sinnvoll und welche Fitness-Mythen gehören längst der Vergangenheit an? Diese und ähnliche Fragen beantwortet unser Experten-Team auf unserem Gesundheitsblog. Jeder Ratgeber enthält praktische Fitness Tipps, Informationen zu einem aktiven Lebensstil und interessantes Know-how für Sportler und alle, die es werden wollen. Durchstöbern Sie die zahlreichen Beiträge und nutzen Sie das umfangreiche Wissen für Ihren sportlich aktiven Alltag!

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Fitness Tipps: Online-Ratgeber für einen sportlich aktiven Lifestyle

Welcher Sport ist auch im Sommer ideal, wie viel Erholung braucht der Mensch, welche Ernährung ist für Sportler sinnvoll und welche Fitness-Mythen gehören längst der Vergangenheit an? Diese und ähnliche Fragen beantwortet unser Experten-Team auf unserem Gesundheitsblog. Jeder Ratgeber enthält praktische Fitness Tipps, Informationen zu einem aktiven Lebensstil und interessantes Know-how für Sportler und alle, die es werden wollen. Durchstöbern Sie die zahlreichen Beiträge und nutzen Sie das umfangreiche Wissen für Ihren sportlich aktiven Alltag!

Das Lied kennen wir alle: „Das Wandern ist des Müllers Lust …“ Ein fröhliches Lied, bei dem uns das Herz aufgeht. Ein Volkslied – und wie so oft hat Volkes Stimme ins Volle getroffen. Wandern ist nämlich gut für die Gesundheit und fürs Gemüt. Es ist Wohlbefinden pur, stärkt die Lungen und die Muskeln...

L-Arginin

Herz-Kreislaufstörungen, Arterienverkalkung, Bluthochdruck - dieses tödliche "Trio infernal" steht an der Spitze der Todesursachen und Millionen Menschen leiden darunter. Nun hört man seit einiger Zeit immer wieder, dass der Wirkstoff L-Arginin im Kampf gegen diese Volkskrankheiten eine positive Wirkung haben kann. L-Arginin ist ...