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Bachblüten: Wirkung, Anwendung und Einnahme im Überblick

Was sind Bachblüten und welche Wirkung haben sie?

Wer beim Begriff Bachblüten an frische, farbenprächtige Blüten denkt, die an einem munter fließenden Bach aufgelesen wurden, irrt gewaltig. Bei Bachblüten handelt es sich um Blütenessenzen, die vom britischen Arzt Dr. Edward Bach (1886-1936) entwickelt wurden. In den 1930er-Jahren definierte Bach zunächst 19, später insgesamt 38 grundlegende Gefühlszustände, deren Ungleichgewicht aus seiner Sicht mitverantwortlich für die Entstehung sämtlicher körperlicher und psychischer Krankheiten ist. Um diese Dysbalance auszugleichen und die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen, ordnete er den Gemütszuständen 38 korrespondierende Blütenessenzen zu. Diese Essenzen werden heute unter dem gängigen Oberbegriff Bachblüten zusammengefasst.

Anders als in der Homöopathie, in der das sogenannte Simile-Prinzip herrscht, welches besagt, dass eine Behandlung von Gleichem mit Gleichem die beste Wirkung erzielt, sollen Bachblüten als positive Gegenpole ausgleichend auf seelische Disharmonien wirken. Demnach helfen die Essenzen laut Dr. Bach, das emotionale Gleichgewicht zu verbessern und damit auch die körperliche Genesung zu fördern.

Sei es bei Angst vor einer Prüfung, bei anhaltender oder akuter Überforderung, bei Flugangst oder zur Behandlung von seelischen Unruhezuständen: Für jeden erdenklichen Gemütszustand gibt es spezielle Bachblüten, die Sie entweder einzeln oder kombiniert verwenden können. Je nach Symptomen und Beschwerden können auch individuelle Mischungen aus Bachblüten selber zusammengestellt werden, die exakt auf Ihre jeweilige Gefühlssituation zugeschnitten sind (mehr dazu lesen Sie weiter unten). Besonders interessant ist, dass sich eine Anwendung von Bachblüten nicht nur bei Erwachsenen und Kindern anbietet, sondern sich die Gabe von Bachblüten auch für Tiere eignet, die zum Beispiel aggressiv, unruhig oder gestresst wirken.

Herstellung von Bachblüten: Wertvolle Essenzen aus Blüten gewinnen

Die traditionelle Gewinnung von Bachblütenessenzen erfolgte in einem speziellen Verfahren. Dazu wurden Blüten und Pflanzenteile, die zur höchsten Blütezeit an unterschiedlichen Orten gesammelt wurden, in Quellwasser gelegt und der Sonne ausgesetzt, um deren Schwingungen auf das Wasser zu übertragen. Durch Zugabe von Alkohol und starke Verdünnung wurden daraufhin die haltbaren Blütenessenzen hergestellt.

Riesige Auswahl an Bachblüten: Produkte für jeden Bedarf und Anspruch

Heutzutage gibt es ein vielfältiges Angebot an Bachblüten-Produkten, bei dem für jeden das passende Mittel dabei ist. Ganz gleich, für welche Situation Sie geeignete Bachblüten suchen: Sowohl für alte als auch für junge Menschen und sogar für Tiere werden spezielle Bachblüten Produkte hergestellt, entweder als fertige Mischung oder einzeln für die unterschiedlichsten Gemütszustände. Tropfen mit Namen wie Rock Rose, Red oder White Chestnut, Vine, Hornbeam, Cerato, Clematis, Cherry Plum, Impatiens, Larch, Gentian, Beem, Mustard, Wild Oat und viele mehr lassen bereits erahnen, dass sich dahinter zahlreiche Anwendungsbereiche verbergen. Ob Notfalltropfen oder Pastillen, Globuli oder Gelperlen, Creme, Gel oder Spray, auch in unserer Apotheke ist die Auswahl an Bachblüten riesig. Sehen Sie sich das umfassende Angebot gleich an, um Ihre persönliche Bachblüten Mischung zusammenzustellen!

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Weltweit bekannt: Rescue Tropfen von Dr. Bach

Am bekanntesten sind sicherlich die sogenannten Rescue Tropfen von Dr. Bach, die mittlerweile von Verbrauchern in über 45 Ländern geschätzt werden. Rescue Tropfen können in einem emotionalen Notfall verabreicht werden, zum Beispiel in aufregenden Situationen wie bei einer Flugreise, einer Prüfung, einem Zahnarzttermin oder ungewohnten Herausforderungen im Job. Beim Rescue Präparat handelt es sich um eine Kombination aus fünf Bachblütenessenzen, die Dr. Bach in den 1930er-Jahren neben den Original Bachblütenessenzen konzipierte. Die Rescue Mischung ist inzwischen nicht nur in Tropfenform in der traditionellen Pipettenflasche erhältlich, sondern auch in weiteren Varianten, beispielsweise als fruchtige Pastillen oder Spray.

Rescue Night Tropfen für Kinder und Erwachsene (auch als Spray erhältlich)

Besonders beliebt sind außerdem die speziellen Rescue Night Tropfen, die Sie Ihrem Kind zum Beispiel bei Einschlafbeschwerden geben oder auch selbst einnehmen können, wenn Sie schlecht zur Ruhe kommen. Diese alkoholfreie Kombination mit der Bachblüte White Chestnut (Weiße Kastanie) soll Gedankenspiralen oder Unruhezustände mildern. Geben Sie dazu einfach vier Tropfen in ein Glas mit Wasser oder direkt auf die Zunge und genießen Sie den wohltuenden Effekt!

Tipp für unterwegs:

Die Bachblüten Variante Rescue Night ist auch als praktisches Spray für unterwegs erhältlich – einfach zwei Sprühstöße in ein Glas Wasser oder direkt auf die Zunge geben!

Rescue Pets Tropfen für Tiere

Auch für die Tierwelt gibt es ein eigenes Rescue Präparat: Rescue Pets Tropfen wurden speziell für Haustiere konzipiert. Die alkoholfreie Rescue Variante wird bevorzugt in herausfordernden Situationen wie zum Beispiel bei einem Arztbesuch, einer Reise, einem Feuerwerk oder einem Gewitter verabreicht. Die Rescue Pets Tropfen können in schwierigen Situationen dabei unterstützen, das emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen.

Bachblüten und ihre Wirkung: Wie wirken Bachblüten?

Die Bachblüten können den seelischen Gegenpol zu unserem stressigen Leben darstellen. Aus diesem Grund sind die Blüten nach Dr. Bach heutzutage ein gefragtes Mittel, wenn es darum geht, Angst, Stress, innere Unruhe oder andere negative Seelenzustände im Alltag zu bewältigen. Laut Bach korrespondiert jede Blütenessenz mit einem der 38 Gemütszustände, sodass es entsprechend viele Möglichkeiten gibt, das seelische Wohlbefinden ins Gleichgewicht zu bringen. Dr. Bach betont jedoch auch, dass der positive Effekt von Bachblüten nur dann langfristig anhalten kann, wenn der Betroffene bereit ist, sein Leben zu ändern. Bachblüten unterstützen zwar primär auf seelischer Ebene, wodurch unter anderem die positive Wirkung auf Kinder und Tiere zu erklären ist, die Behandlung sollte aber auch zum Umdenken bzw. Andershandeln anregen.

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht einiger bekannter Bachblütenessenzen und die entsprechenden Gemütszustände, bei denen Sie Anwendung finden können:

Bachblüten im Überblick: Produkt und Einnahme

  • WHITE CHESTNUT (Weiße Kastanie): Bei wiederkehrenden Gedanken kann die Bachblüte WHITE CHESTNUT zum Einsatz kommen.
  • RED CHESTNUT (Rote Kastanie): Sie sorgen sich zu sehr um andere Menschen? RED CHESTNUT setzt genau bei dieser Herausforderung an.
  • SWEET CHESTNUT (Esskastanie): Wenn Sie mehr Motivation oder Mut benötigen, kommt die Bachblütenessenz SWEET CHESTNUT für Sie in Frage.
  • WILD OAT (Waldtrespe): Sie gehören zu den Menschen, die viele Interessen haben, aber unschlüssig sind, welcher Weg der richtige ist? Die Blüte WILD OAT bringt mehr Klarheit!
  • GENTIAN (Herbstenzian): Wenn Sie sich schnell entmutigt oder enttäuscht fühlen, kann GENTIAN das ideale Mittel für Sie sein.
  • WILD ROSE (Heckenrose): Für alle, die gleichgültig reagieren und sich nicht mit unangenehmen Situationen auseinandersetzen möchten, unterstützt die Bachblüte WILD ROSE bei der positiven Auseinandersetzung mit diesen Konfliktsituationen.
  • ROCK ROSE (Gelbes Sonnenröschen): Sie sind bestürzt über eine bestimmte Nachricht oder Situation? Meistern Sie diese mit dem positiven Potenzial von ROCK ROSE
  • ROCK WATER (Felswasser): Sie setzen sich selbst zu hohe Maßstäbe? Schalten Sie mit ROCK WATER einen Gang zurück!
  • STAR OF BETHLEHEM (Doldiger Milchstern): Wenn Sie nach einem unerwarteten Vorfall wie einem persönlichen oder beruflichen Misserfolg betrübt sind: Blicken Sie nach vorn mit dem STAR OF BETHLEHEM!
  • LARCH (Lärche): Mit der Bachblüte LARCH können Sie jede neue Aufgabe mit mehr Selbstvertrauen angehen!
  • CERATO (Bleiwurz): Sie wissen, was Sie wollen, benötigen aber dennoch die Bestätigung von anderen? Nutzen Sie das positive Potenzial von CERATO und gelangen Sie zu mehr Selbstvertrauen!
  • HORNBEAM (Hainbuche): Ihnen fehlt der richtige Schwung oder Sie leiden unter dem typischen „Montagmorgen-Gefühl“? Starten Sie mit HORNBEAM und neu gewonnenem Elan in den Tag!
  • IMPATIENS (Drüsentragendes Springkraut): Ungeduldige und leicht reizbare Menschen gelangen mit IMPATIENS zu innerer Ruhe und ihrem seelischen Gleichgewicht.
  • CLEMATIS (Weiße Waldrebe): Wer eine rege Fantasie hat und gerne seinen Tagträumen nachhängt, sollte über die Bachblüten CLEMATIS nachdenken.
  • CHERRY PLUM (Kirschpflaume): Sie haben Angst, Ihre Selbstbeherrschung zu verlieren? Nutzen Sie das positive Potenzial von CHERRY PLUM, um zu Ihrer Ausgeglichenheit zurückzufinden.
  • MUSTARD (Wilder Senf): Wenn Sie sich scheinbar grundlos betrübt fühlen, kann MUSTARD Sie dabei unterstützen, Ihren Gemütszustand aufzuhellen.
  • BEECH: Wer oft kritisch oder intolerant gegenüber anderen reagiert, dem kann BEECH zu einer positiveren Einstellung verhelfen.
  • CHESTNUD BUD (Kastanienknospe): Nutzen Sie das positive Potenzial von CHESTNUD BUD, damit Sie nicht immer wieder den gleichen Fehler begehen.
  • CHICORY (Wegwarte): Sie ertappen sich dabei, besitzergreifend oder übermäßig beschützend gegenüber anderen zu sein? Schaffen Sie Abhilfe mit dem unterstützenden Potenzial der CHICORY Bachblüte!
  • CRAB APPLE (Holzapfel): Wenn Sie häufig unzufrieden mit Ihrem Aussehen sind und es Ihnen an Selbstbewusstsein mangelt, lernen Sie mit CRAB APPLE, sich selbst mehr zu akzeptieren.
  • ELM (Ulme):Sie müssen sehr viel Verantwortung tragen und fühlen sich dieser nicht gewachsen? Nutzen Sie das positive Potenzial von ELM und stellen Sie sich der Herausforderung!
  • HOLLY (Stechpalme): Wenn Sie leicht eifersüchtig, neidisch oder misstrauisch reagieren, könnten die HOLLY Bachblüten genau das Richtige für Sie sein.
  • OLIVE (Olive):OLIVE (Olive): Das ideale Mittel, wenn Sie nach einer besonderen Herausforderung sehr erschöpft sind, ist OLIVE.
  • PINE (Schottische Kiefer): Sie fühlen sich in jeder Situation sofort angesprochen und betroffen? Verwerfen Sie Ihre Selbstvorwürfe mit der Unterstützung von PINE.
  • WATER VIOLET (Sumpfwasserfeder): Wenn Sie zwar gerne alleine sind, aber nicht unnahbar und überlegen wirken wollen, ist die Bachblüte WATER VIOLET ideal für Sie.
  • WALNUT (Walnuss): Wenn Sie sich an Veränderungen nur schwer anpassen können, kann WALNUT unterstützend helfen, auf Situationen flexibler zu reagieren.
  • ASPEN (Zitterpappel): Sie fühlen sich leicht nervös und ängstlich? Finden Sie mit ASPEN Ihr inneres Gleichgewicht.
  • GORSE (Stechginster): Wenn Sie schnell eine pessimistische Sicht auf die Dinge adaptieren, sollten Sie testen, ob GORSE Ihnen etwas mehr Optimismus bringt.
  • HONEYSUCKLE (Geißblatt): Wenn Sie viel und wehmütig an die Vergangenheit denken oder sich nach Ihrer Heimat sehnen, kann HONEYSUCKLE möglicherweise Erleichterung bringen.
  • WILLOW (Gelbe Weide): Sie tun sich selber sehr oft leid und neigen zu verbitterten Gedanken? Nutzen Sie das positive Potenzial von WILLOW, um sich davon loszulösen.
  • CENTAURY (Tausendgüldenkraut): Sie sind ein Ja-Sager und es fällt Ihnen schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? CENTAURY hilft Ihnen dabei, öfter mal bestimmt „nein!“ sagen zu können.
  • OAK (Eiche):OAK (Eiche): Die Bachblüte OAK unterstützt Sie, wenn Sie feststellen, dass durch ihr Pflichtbewusstsein andere Dinge zu kurz kommen, obwohl sie Ihnen sehr am Herzen liegen.
  • HEATHER (Schottisches Heidekraut): Sagt man Ihnen nach, dass Sie viel reden und zu viel mit sich selbst beschäftigt sind? HEATHER bremst Sie etwas und öffnet Ihre Sinne für Ihre Mitmenschen.
  • VINE (Weinrebe): Ihnen mangelt es an Flexibilität, da Sie aufgrund Ihres Ehrgeizes eine gewisse Dominanz an den Tag legen? VINE könnte dann nach dem Konzept von Edward Bach genau das Richtige für Sie sein.
  • AGRIMONY (ODERMENNIG): Verstecken Sie sich nicht hinter einer Fassade, wenn es Ihnen schlecht geht. Holen Sie sich Hilfe mit der Bachblüte AGRIMONY.
  • VERVAIN (ECHTES EISENKRAUT) Ihr Enthusiasmus überkommt Sie oft und Sie neigen dazu, sich zu überanstrengen? Die Blüte VERVAIN nimmt Ihnen den Druck.

 

Die Einnahme erfolgt in der Regel, indem Sie ein paar Tropfen der Essenz in ein Glas Wasser geben, das Sie anschließend schluckweise zu sich nehmen.

Hinweis:

Bachblüten-Tropfen enthalten in der Regel Alkohol und kommen daher nicht für alle Patienten infrage. Sollte Alkoholverzicht für Sie ein Thema sein, so sehen Sie sich nach den alkoholfreien Produktvarianten um; diese sind auf der Umverpackung deutlich als solche gekennzeichnet.

Haben Bachblüten Nebenwirkungen?

Anders als bei einigen homöopathischen Mitteln sind bei der Einnahme von Bachblüten keine Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt. Auch eine Überdosierung von Bachblüten ist nicht möglich. Nicht zuletzt aus diesen Gründen werden Bachblüten bevorzugt begleitend zu einer anderen Behandlung oder Therapie empfohlen.

Ist die Wirkung von Bachblüten wissenschaftlich belegt?

Die Wirksamkeit von Bachblüten konnte in klinischen Studien bislang nicht nachgewiesen werden. Die positive Wirkung, von der viele Menschen berichten, wird aus wissenschaftlicher Sicht mit der Wirkungsweise von Placebos gleichgesetzt, die mit dem festen Glauben an eine Verbesserung bzw. Heilung erklärt wird. Da die Einnahme von Bachblüten jedoch, wie oben beschrieben, keinerlei Nebenwirkungen oder nachteilige Effekte für die Gesundheit mit sich bringt, ist ebenso wenig von einer Behandlung abzuraten – zumal der Placebo-Effekt keinesfalls unterschätzt werden sollte! Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit der Bachblütentherapie und fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie unsicher sind, ob Bachblüten ein geeignetes Mittel für Sie sind.

Tipp:

Trotz der wissenschaftlich nicht nachweisbaren Wirksamkeit übernehmen einige Krankenkassen die Behandlung mit Bachblüten. Fragen Sie einmal bei Ihrer Krankenkasse nach, um bares Geld zu sparen!

Persönliche Mischung aus Bachblüten selber zusammenstellen

Aufgrund der Individualität unserer Gemütszustände können auch persönliche Bachblüten Mischungen zum Einsatz kommen. Sie vereinen in einer bestimmten Lebensphase gleich mehrere der genannten Gemütszustände? Stellen Sie sich Ihre individuelle Bachblüten Mischung selbst zusammen, um Ihr seelisches Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wählen Sie dabei bis zu sieben Blütenessenzen aus. Um die Lösung herzustellen, geben Sie jeweils 3 Tropfen jeder Essenz in eine 30 ml Tropfflasche. Füllen Sie das Fläschchen mit stillem Mineralwasser auf. Um die Haltbarkeit zu verlängern, können Sie auch ¼ der Mischung mit Alkohol (z.B. Weinbrand) auffüllen. Die Dosierung beträgt vier Mal täglich vier Tropfen, die Sie direkt auf die Zunge geben können.

Versand von Bachblüten aus Ihrer Online-Apotheke

Auch bei uns können Sie sich selbstverständlich die Original Bachblüten nach Dr. Bach selber zusammenstellen. Wählen Sie die Bachblüten, die am besten zu Ihrem Gefühlszustand bzw. einer bevorstehenden Herausforderung passen, und bestellen Sie Ihr Bachblüten Paket bequem online. Ob Rescue Night Tropfen für Ihr Kind, Bachblüten Creme für zu Hause, Notfalltropfen für die nächste Reise oder ein Bachblüten Mittel für Tiere: Nach Auftragseingang benötigen wir nur wenige Tage für den Versand Ihrer Bachblüten, sodass Sie Ihre persönliche Bachblüten Auswahl schon bald in Empfang nehmen und bei Bedarf einsetzen können.

 


Bildquelle: © pixabay

Tags: Stress , Angst
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