Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel bei Kinderwunsch

Wenn Sie sich für ein Kind entschieden haben, können Sie Ihren Körper schon vor der Schwangerschaft unterstützen. Denn wenn Sie ihn mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen, wirkt sich das positiv auf die Fruchtbarkeit aus. Natürlich können Nahrungsergänzungsmittel eine gesunde Ernährung nicht ersetzen. Doch wenn ein Mangel besteht, kann eine Nahrungsergänzung bei Kinderwunsch hilfreich sein.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei einem Kinderwusch sinnvoll?

Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit, doch sie verlangt dem Körper auch einiges ab. Die besten Chancen schwanger zu werden haben Sie, wenn Ihr Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist. Die drei wichtigsten Mikronährstoffe bei Kinderwunsch sind:

• Eisen
• Folsäure
• Jod

Vor allem ein Mangel an Eisen und Folsäure ist bei Frauen keine Seltenheit: Er tritt Studien zufolge bei rund 50 Prozent der gebärfähigen Frauen auf. Der Grund dafür kann unter anderem im Blutverlust während der Periode liegen.

Folsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei Kinderwunsch und Schwangerschaft von großer Wichtigkeit ist, denn das B-Vitamin ist wichtig für die Zellbildung und -teilung. Ein Mangel an Folsäure während der Schwangerschaft kann zu Missbildungen des Babys führen. Bis das Depot an Folsäure aufgefüllt ist, braucht es einige Wochen. Deswegen ist es wichtig, bereits bei einem Kinderwunsch Folsäure einzunehmen.

Ein Mangel an Jod kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Auch die geistige Entwicklung Ihres Kindes kann durch einen Jodmangel beeinträchtigt werden. Genau wie bei Folsäure dauert es einige Zeit, bis der Jod-Speicher wieder aufgefüllt ist. Deswegen empfiehlt sich die Einnahme schon bei einem Kinderwunsch. Bei Einnahme von Schilddrüsenhormonen empfiehlt es sich, die Einnahme mit dem Arzt abzusprechen.

Nahrungsergänzung bei Kinderwusch: Unser Angebot

In der Volksversand Versandapotheke gibt es verschiedene Kombinationspräparate, die Sie mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen. Auf der Verpackung finden Sie direkt einen Hinweis darauf, für welche Zeit sich das Nahrungsergänzungsmittel am besten eignet: Manche eignen sich zum Beispiel sowohl für die Zeit vor als auch für die ersten Wochen während der Schwangerschaft.

Hinweis: Suchen Sie bei einem Kinderwunsch Ihren Frauenarzt auf und lassen Sie sich einmal durchchecken. Fragen Sie in diesem Zusammenhang, welche Nahrungsergänzungsmittel in welcher Dosierung für Sie sinnvoll sind. Achten Sie gerade bei einem Kinderwunsch oder in der Schwangerschaft auf eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.

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