Almased Vitalkost Mandel Vanille 500 g Pulver

Bewährt wie das Original: Almased mit Mandel-Vanille-Geschmack unterstützt als ausgewogener Mahlzeitersatz leicht und effektiv Ihre Diät oder Ernährung. Sie können das Produkt vielseitig und flexibel in Ihren Alltag integrieren: Als schnelle Mahlzeit zwischendurch, als Ergänzung zum Sport oder als Nährstoff-Booster für eine optimale Versorgung. Almased mit Mandel-Vanille-Geschmack basiert auf unserer zuverlässigen klassischen Rezeptur. Unser Power-Mix aus hochwertigem Sojaprotein, wertvollem Magermilch-Joghurt und enzymreichen Honig sowie der schonende Herstellungsprozess garantieren ein einzigartiges, natürliches Lebensmittel. Zudem verzichten wir bewusst auf künstliche Aromen, Süßungsmittel, Füllstoffe und Konservierungsstoffe. Almased mit Mandel-Vanille Geschmack vereint alle essentiellen Makro- und Mikronährstoffe im optimalen Verhältnis und unterstützt damit den Stoffwechsel* und die Gewichtsreduktion. Die kognitive Funktion und die Nervenzellen werden durch die besondere Nährstoffkombination gestärkt.** Auch Haut, Haare und Nägel profitieren von der Nährstoffzusammensetzung in Almased*** und sorgen für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Mit einem Almased-Shake ist Ihr Körper somit über Stunden mit Energie, einem wertvollen Mehrkomponenten-Protein, hochwertigen Aminosäuren und essentiellen Nährstoffen versorgt. Ideal, um Ihre gesunde Ernährung zu ergänzen und beim individuellen Gewichtsmanagement flexibel zu bleiben.

Auch Almased mit Mandel-Vanille Geschmack ist glutenfrei und für Vegetarier*innen geeignet.

* Vitamin B12 und Vitamin C unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel, Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel bei.
** Calcium trägt zur normalen Signalübertragung zwischen Nervenzellen bei. Vitamin B12 und B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
*** Biotin und Niacin, genauso wie Vitamin A tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.

Aus dem Packungsinhalt von 500 g lassen sich (bei einer durchschnittlichen Portionsmenge von 50 g) zehn Verzehreinheiten herstellen.

Zutaten & Zusammensetzung

SOJAEIWEIß 48 % (enthält SOJALECITHINE), Bienenhonig 24 %, davon 100 U/kg Honigenzyme, MAGERMILCH-JOGHURTPULVER 22 %, natürliches Aroma (enthält MILCHERZEUGNISSE), Kaliumchlorid, Calciumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magensiumcitrat, Kieselsäure, Vitamin C, Eisenfumarat, Farbstoff Riboflavine, Niacin, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumiodid, Vitamin K, Natriumselenit, Biotin, Vitamin B12

	pro Portion / Shake mit 200 ml Wasser + 2 TL Rapsöl	% der empf. Tagesdosis je Portion / Shake	pro 100 ml mit Wasser + Rapsöl	% der empf. Tagesdosis je 100 ml
Brennwert	964 kJ / 229 kcal		377 kJ / 89 kcal
Fett	7 g		2,7 g
-davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g		0,2 g
Kohlenhydrate	15,9 g		6,2 g
- davon Zucker	14,7 g		5,7 g
Eiweiß	26,2 g		10,2 g
Salz	0,83 g		0,33 g
Natrium	0,334 g		0,13 g
Vitamin A	268 µg	33	105 µg	13
Vitamin D3	1,6 µg	31	0,6 µg	12
Vitamin E	5 mg	41	2 mg	16
Vitamin C	14,9 mg	19	5,8 mg	7
Vitamin B1	0,4 mg	35	0,2 mg	14
Vitamin B2	0,8 mg	56	0,3 mg	22
Niacin	6 mg	37	2,3 mg	15
Vitamin B6	0,5 mg	35	0,2	14
Folsäure	104 µg	52	41 µg	20
Vitamin B12	0,7 µg	27	0,3 µg	11
Biotin	12 µg	24	5 µg	9
Pantothensäure	1,3 mg	22	0,5 mg	8
Kalium	494 mg	24	193 mg	10
Calcium	213 mg	26	83 mg	10
Phospor	308 mg	44	120 mg	17
Magnesium	44 mg	12	17 mg	5
Eisen	4,8 mg	34	1,9 mg	13
Kupfer	0,35 mg	35	0,14 mg	14
Mangan	0,32 mg	17	0,13 mg	7
Selen	18 µg	32	7 µg	13
Jod	42 µg	28	16 µg	11

Durchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in 100 g Protein
L-Tyrosin 3,7 g
L-Methionin 1,5 g
L-Cystin/Cystein 1,1 g
L-Lysin 6,3 g
L-Threonin 3,7 g
L-Tryptophan 1,4 g
L-Leucin 8,4 g
L-Isoleucin 5,2 g
L-Valin 5,3 g
L-Histidin 2,6 g
L-Arginin 6,8 g
L-Phenylalanin 5,1 g
L-Asparaginsäure + Asparagin 10,9 g
L-Serin 4,9 g
L-Glutaminsäure + Glutamin 19,1 g
L-Prolin 6,0 g
L-Glycin 3,8 g
L-Alanin 4,2 g

Anwendung & Dosierung

Schritt 1:
Füllen Sie zuerst ca. 200 - 400 ml kaltes oder lauwarmes Wasser z.B. in Ihren Almased-Shaker. Alternativ können Sie auch fettarme Milch, Buttermilch oder zuckerfreie Pflanzendrinks wie Soja- oder Mandelmilch verwenden.

Schritt 2:
Geben Sie ca. 2 Teelöffel hochwertiges Pflanzenöl in Ihren Shake. Wir empfehlen Pflanzenöle mit einem hohen Anteil an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, wie z.B. Raps-, Walnuss- oder Leinöl.

Schritt 3:
Zuletzt das Wichtigste: Geben Sie zuletzt Ihre individuelle Portionsmenge Almased-Pulver hinzu. Eine Standardportion von 50 g* entspricht ca. 5 gehäuften Esslöffeln.

Gut umrühren, schütteln oder mixen - fertig!

Aufbewahrung & Haltbarkeit

Kühl und trocken lagern.

Häufig gestellte Fragen

Kundenanfrage: Darf ich während der Diät Obst essen?
Antwort unserer Pharmazeuten: Wir empfehlen, während der Startphase (P1) wegen des Zuckergehalts auf Obst zu verzichten. Auch während des (kompletten) 14-tägigen Bikini-Notfall Plans empfehlen wir zur besseren Balance des Blutzucker- und Insulinspiegels kein Obst zu verzehren. Ab der Reduktionsphase (P2) können moderate Mengen (ca. 70-100 g täglich) püriert in den Frühstücksshake oder mittags als Nachtisch integriert werden. Übrigens: Beerenfrüchte eignen sich besonders gut, da sie einen geringen Fruchtzuckergehalt aufweisen.

Kundenanfrage: Kann ich die Startphase verlängern?
Antwort unserer Pharmazeuten: Im Rahmen unserer Empfehlungen (3-7 Tage) kann die Startphase bei jedem individuell lang sein. Manche machen sie 3 Tage, andere schöpfen die 7 Tage voll aus. Bei dem Wunsch einer erneuten Verlängerung empfehlen wir, diese Phase nicht länger als 14 Tage durchzuführen. Spätestens ab Tag 15 sollte eine feste Mahlzeit pro Tag aufgenommen werden.

Kundenanfrage: Kann ich Kaffee während der Almased-Diät trinken?
Antwort unserer Pharmazeuten: Auch während der Almased-Diät können Sie täglich insgesamt zwei bis drei Tassen Kaffee trinken. Diesen können Sie auch gerne mit ein wenig fettarmer Milch oder einem kohlenhydratarmen Pflanzendrink genießen. Nur auf Zucker oder andere Süßungsmittel empfehlen wir zu verzichten. Unser Geheimtipp: der Almased-Shake schmeckt auch sehr lecker, wenn Sie ihn mit fettarmer Milch und etwas kaltem Kaffee anrühren.

Kundenanfrage: Warum wird empfohlen Öl zum Shake dazuzugeben? Welche Sorten sind geeignet?
Antwort unserer Pharmazeuten: Um eine optimale Versorgung mit Linolsäure (Omega-6-) und Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten, empfehlen wir, 2 TL Raps-, Walnuss- oder Leinöl zum Shake dazuzugeben. Linolsäure und Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren. Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb sie mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die genannten Öle sind besonders gut geeignet, da sie Omega-3-reich sind und die genannten Fettsäuren in einem bestimmten Mischungsverhältnis enthalten. Alternativ zum Raps-, Lein- oder Walnussöl eignen sich auch Soja-, Hanf-, oder Chia-Öl.

Kundenanfrage: Wie viel sollte ich während der Almased-Diät trinken und welche Getränke sind geeignet?
Antwort unserer Pharmazeuten: Wir empfehlen eine Gesamt-Trinkmenge von 2-3 Litern pro Tag in Form von kalorienfreien, ungesüßten Getränken, wie z.B. mineralienreiches Mineralwasser, ungesalzene oder sehr wenig gesalzene, selbst hergestellte Gemüsebrühe oder Tee (alle Getränke ungesüßt). Bitte rechnen Sie hier auch die Flüssigkeit aus den Shakes mit ein.