Kreatin Monohydrate 100% Rein Pulver

Zur Verbesserung der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung.
Zubereitung: 3 Gramm Creatin Monohydrate in ca. 300 ml Fruchtsaft einrühren. Nach der Zubereitung sollte das Getränk innerhalb von maximal 5 Minuten verzehrt werden, da Creatin in der Flüssigkeit instabil ist und sehr schnell zu Kreatinin zerfällt. Dabei verliert das Produkt seine Wirkung.
Verzehrempfehlung: Die Zufuhr sollte nur ca. 4-6 Wochen erfolgen. Danach sollte eine Pause von mindestens vier Wochen eingelegt werden. Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen. Das Produkt ist für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Um die positive Wirkung zu erzielen, sollten mindestens 3 g Creatin pro Tag verzehrt werden.
LMIV als PDF
Nettofüllmenge 500,00 g/