Interdentalbürsten und Zahnseide

Interdentalbürsten und Zahnseide sind unverzichtbare Hilfsmittel für die tägliche Zahnpflege. Sie ermöglichen eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume, die mit herkömmlichen Zahnbürsten oft nicht möglich ist. Dabei ist das Reinigen der Zahnzwischenräume besonders wichtig, da sich dort Speisereste und Plaque ansammeln können, die zu Karies und Entzündungen des Zahnfleisches führen. Eine regelmäßige Reinigung dieser schwer zugänglichen Stellen hilft somit dabei, die Zahngesundheit langfristig zu erhalten und Zahnproblemen vorzubeugen. Nach der Verwendung von Interdentalbürsten oder Zahnseide sollten Sie Ihren Mundraum mit einer Mündspüllösung durchspülen, um gelöste Rückstände restlos zu entfernen.

Die richtige Interdentalbürste für jeden Bedarf

Bei der Wahl der passenden Interdentalbürste spielt die Größe eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass die Bürste den Zahnzwischenraum sanft, aber gründlich reinigt, ohne das Zahnfleisch übermäßig zu reizen. Verschiedene Größen und Formen helfen dabei, die ideale Bürste für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden. Es ist ganz normal, dass man je nach Anordnung der Zähne verschiedene Größen von Interdentalbürsten verwendet, da nicht jeder Zahnzwischenraum die gleiche Breite aufweist. Am besten testen Sie hier ein wenig oder fragen Ihren Zahnarzt. Zudem gibt es Interdentalbürsten mit verschiedenen Borstenstärken, die sowohl für empfindliches Zahnfleisch oder auch für größere Zahnzwischenräume geeignet sind.

Der Vorteil von Interdentalbürsten gegenüber Zahnseide ist außerdem, dass sich diese biegen lassen und sich so unter Zuhilfenahme von nur einer Hand dem jeweiligen Zahnzwischenraum anpassen können.

Wie werden Interdentalbürsten richtig benutzt?

Stellen Sie sicher, dass die Interdentalbürste die richtige Größe für Ihren Zahnzwischenraum aufweist. Sie sollte nicht zu leicht durchgleiten können, gleichzeitig sollten Sie diese nicht gewaltsam einführen und so Ihr Zahnfleisch verletzen. Sie haben die richtige Größe gefunden, wenn Sie einen leichten Widerstand beim Einführen in den Zahnzwischenraum verspüren.
Führen Sie die Interdentalbürste nun ein paar Mal in den Zahnzwischenraum ein und reinigen Sie diese anschließend unter fließend Wasser.

Zahnseide als perfekte Ergänzung

Zahnseide eignet sich besonders für enge Zwischenräume, in die Interdentalbürsten manchmal nicht durchkommen. Gewachste Zahnseide gleitet dabei besonders leicht zwischen den Zähnen hindurch und ist für empfindliches Zahnfleisch geeignet. Ungewachste Varianten sorgen für eine gründlichere Reinigung durch ihre leicht raue Oberfläche.

Wie wird Zahnseide korrekt benutzt?

Nehmen Sie sich etwa 30 bis 50 Zentimeter Zahnseide von der Rolle. Wickeln Sie jeweils ein Ende der Zahnseide um Ihre Zeigefinger, sodass zwischen beiden Fingern etwa fünf Zentimeter Zahnseide gespannt sind.
Nun führen Sie die Zahnseide behutsam durch jeden einzelnen Zahnzwischenraum und bewegen sie vorsichtig in jeder Lücke auf und ab. Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu tief unter den Zahnfleischrand gelangen, damit Sie Ihr Zahnfleisch nicht verletzen.
Nach einigen Bewegungen auf und ab können Sie zum nächsten Zwischenraum übergehen. Wichtig ist, dass Sie jedes Mal einen neuen Abschnitt der Zahnseide benutzen, um entfernte Bakterien und Beläge nicht ungewollt in einen anderen Zahnzwischenraum zu übertragen.