Doppelherz D3 + K2 + Calcium + Magnesium 30 Kapseln

Gesunde Knochen sind in jedem Alter wichtig, denn sie bilden das Gerüst unseres Körpers.
Für den Knochenerhalt spielen Vitamin D, Vitamin K, Calcium und Magnesium eine wichtige Rolle.
Erwachsene Männer können im Laufe der Zeit bis zu einem Drittel ihrer Knochenmasse verlieren. Frauen verlieren aufgrund hormoneller Veränderungen in und nach den Wechseljahren bis zu 50 % ihrer Knochenmasse.

Die 4-fach Osteo-Formel:
Eine Tablette enthält 50 -g Vitamin D3, dies entspricht 2000 I.E (Internationale Einheiten) und 50 -g Vitamin K2. Vitamin K2 (Menachinon) kann vom menschlichen Körper gut aufgenommen werden. Außerdem sind 500 mg Calcium und 100 mg Magnesium enthalten.

Vitamin D
Das vor allem als -Sonnenvitamin- bekannte Vitamin ist eigentlich eine Hormonvorstufe, die neben der Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems noch zahlreiche andere Funktionen im Körper hat. So trägt es z. B. als -Einbauhelfer- zu einer normalen Aufnahme und Verwertung des Knochenminerals Calciumverwertung bei.
Vitamin D kann vom Körper auf natürliche Weise nur unter Einstrahlung von Sonnenlicht auf der Haut gebildet werden, deshalb kann insbesondere während der tageslichtarmen Herbst- und Wintermonate eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein.

Vitamin K
Vitamin K spielt für zahlreiche Körperfunktionen eine Rolle. Es trägt zur normalen Blutgerinnung bei, was dem Vitamin ursprünglich seinen Namen: -K- für Koagulation (Gerinnung) verlieh. Eine weitere Aufgabe des Vitamin K liegt in der Knochengesundheit. Indem es die Mineralisierung des Skeletts unterstützt, trägt Vitamin K wie Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Das in Doppelherz D3 + K2 + Calcium + Magnesium enthaltene Vitamin K2 kann vom Körper besonders gut aufgenommen werden. Lebensmittel, z. B. grünes Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Grünkohl, aber auch Milchprodukte, Fleisch, Eier sowie Getreide enthalten zumeist Vitamin K1.

Calcium
Der Mineralstoff trägt zum Erhalt normaler Knochen bei und ist bereits ab der Geburt eines Menschen essentiell; der Körper benötigt Calcium als Rohstoff für den Aufbau von Knochensubstanz. Etwa ab der Lebensmitte beginnt der Knochenabbau infolge natürlicher Alterungsprozesse.
Laut der Nationalen Verzehrstudie II, durchgeführt vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft erreichen 55 % der Frauen und 46 % der Männer nicht die empfohlene Calciumzufuhr.

Magnesium
Das Spurenelement Magnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Es kann vom Körper nicht selbst produziert werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden. Gute natürliche Magnesiumquellen sind z. B. Kürbiskerne, Weizenkleie, Kakaopulver, Kaffee, Cashewkerne, Mandeln, Kokosfett und Bananen.

Zutaten und Zusammensetzung

pro Tagesportion (= 1Tablette)
Vitamin D 50 µg
Vitamin K 50 µg
Calcium 500 mg
Magnesium 100 mg

Anwendung & Dosierung

Täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Die Tabletten können bei Bedarf zerteilt werden.