nupure Eisen plus Vitamin C + B12 + Folsäure 90 Kapseln

Nupure eisen für eine gesunde Blutbildung
Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Damit ist es unerlässlich für die Bildung von ausreichend Blut und hat einen Einfluss auf den normalen Sauerstofftransport im Blut.
Für die Blutbildung sind neben Eisen auch Folsäure und Vitamin B12 sehr wichtig. Um diese optimal zu unterstützen, enthält nupure eisen deshalb auch diese beiden Vitamine.

Zusätzlich zur Blutbildung trägt Eisen zu vielen weiteren Prozessen im Körper bei:

• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• zu einer normalen kognitiven Funktion
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems

Plus Vitamin C
Vitamin C kann zu einer verbesserten Eisenaufnahme beitragen. Eisenpräparate sollten daher immer mit etwas Vitamin C eingenommen werden. Um Ihnen die Einnahme zu erleichtern und die Verfügbarkeit des Eisens zu erhöhen enthält nupure eisen bereits Vitamin C.

Warum zusätzliches Eisen einnehmen?
Eisen ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten. Vorrangig in Fleisch und Fleischprodukten, aber auch in grünem Gemüse, Haferflocken oder Linsen. Dennoch reicht die Aufnahme über die Nahrung nicht immer aus.
Vor allem Vegetarier und Veganer können unter einem Eisenmangel leiden. Aber auch Sportler und Frauen, die stark oder lange menstruieren haben häufig einen erhöhten Bedarf. In vielen Fällen kann eine zusätzliche Supplementation einem Mangel vorbeugen oder beheben.

Worauf muss ich bei der Einnahme achten?
Die Aufnahme von Eisen kann durch einige Faktoren gehemmt werden. Dazu gehören Phytin- und Oxalsäuren, die hauptsächlich in Getreideprodukten oder etwa Spinat vorkommen, aber auch Tannine aus schwarzem und grünem Tee, Rotwein oder Kaffee. Auch Calcium kann die Eisenaufnahme aus dem Darm behindern.

Wir empfehlen Eisen auf nüchternen Magen, mindestens 1 Stunde vor der nächsten Mahlzeit einzunehmen. Ideal ist eine Einnahme am Abend vor dem Einschlafen. Da nupure eisen bereits Vitamin C enthält, ist eine zusätzliche Aufnahme von Vitamin C zur Einnahme nicht mehr nötig.

Zutaten und Zusammensetzung

Nupure eisen enthält 28 mg Eisen pro Kapsel.
Um eine verbesserte Aufnahme des Eisens zu erreichen, enthält jede Kapsel 80 mg Vitamin C.
Zusätzlich sind pro Kapsel 2,5 -g Vitamin B12 und 2000 -g Folsäure enthalten.

Anwendung & Dosierung

Erwachsene nehmen täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein. Achten Sie bei der Einnahme auf einen zeitlichen Abstand zu den Mahlzeiten. Wir empfehlen Eisen nüchtern mindestens 1 Stunde vor der nächsten Mahlzeit oder abends vor dem Schlafengehen zu nehmen.

Besonders Kaffee, schwarzer und grüner Tee und Milchprodukte sollten nicht zeitgleich mit der Eisenkapsel eingenommen werden.

Wichtige Hinweise

Kinder, Schwangere und Stillende sollten das Präparat in Absprache mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin einnehmen.

Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.