Falten am Hals bekämpfen: Anti Aging Tipps und Tricks für schöne Haut
Obwohl es sich dabei um eine vollkommen natürliche Alterserscheinung handelt, sehen viele Männer und insbesondere Frauen ihre Falten am Hals als Makel an. Trotz der besten Hautpflege können Halsfalten oder Falten am Dekolleté entstehen und sogar dann auftreten, wenn sich im Gesicht kaum Fältchen zeigen. Auch wenn sich die Falten nicht gänzlich verhindern lassen, können Sie diesem Zeichen der Hautalterung mit einer guten Hautpflege und ein paar praktischen Tipps bis zu einem gewissen Grad vorbeugen und die weitere Ausprägung möglicherweise ein wenig hinauszögern. In diesem Artikel erhalten Sie praktische Informationen zur Entstehung, zu den Ursachen und zu einer möglichen Behandlung von Halsfalten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!
Falten am Hals: Normales Zeichen der Hautalterung
Falten am Hals und im Gesicht sind ein normales Merkmal der Hautalterung und gehören zum Leben dazu. Das hat vor allem damit zu tun, dass die Haut im Alter weniger Feuchtigkeit speichern kann und trockener wird. Die Haut verliert an Kollagen – ein Protein, das der Haut Struktur und Festigkeit gibt. Der Körper verliert zudem an Muskulatur und kann dieses Defizit der Haut nicht mehr selbstständig ausgleichen.
Dies zeigt sich besonders schnell an Gesicht, Hals und Kinn: Es bilden sich kleine Fältchen, die im Laufe der Zeit immer tiefer und ausgeprägter werden. In der Regel sind Männer und Frauen spätestens ab dem 40. Lebensjahr von dieser Erscheinung betroffen, doch auch früher können Falten auftreten. Daher wird Frauen häufig empfohlen, ihre Hautpflege am besten schon ab einem Alter von 30 Jahren umzustellen und die Pflege von Gesicht, Hals und Dekolleté mit zu ihrem Hauttyp passenden Anti Aging Cremes und Lotionen zu gestalten.
Merke: Es wird empfohlen, dass Frauen ihre Hautpflege bereits ab einem Alter von 30 Jahren umstellen und neben einem typgerechten Make-up und Styling auf eine hochwertige Anti Aging Pflege achten.
Ursachen für Falten am Hals: Veranlagung und Lifestyle als ausschlaggebende Faktoren
Für die Entstehung der unerwünschten Falten am Hals gibt es verschiedene Gründe, die meist zusammenspielen. Auf keinen Fall jedoch entstehen Halsfalten aufgrund einer schlechten oder unzureichenden Hautpflege! Ein wichtiger Faktor, der Falten am Hals begünstigt, ist eine entsprechende genetische Veranlagung. Es mag ungerecht klingen, es ist jedoch tatsächlich so: Manche Menschen sind von Natur aus anfälliger für Falten am Hals als andere. Doch selbst wenn Sie selbst zu den Betroffenen gehören, ist das noch lange kein Grund, sich für Ihre Falten zu schämen!
Lifestyle, Fitness und Ernährung wirken sich auf Körper, Beauty und Aussehen aus
Neben der persönlichen, kaum zu beeinflussenden Veranlagung spielt auch der individuelle Lebensstil eine wichtige Rolle. Gehören Sie zu den Frauen, die eine sanfte Bräune bevorzugen und dafür gerne in der warmen Sonne liegen oder ins Solarium gehen? Dann sollten Sie daran denken, dass extreme Sonneneinwirkung den Alterungsprozess der Haut beschleunigen und damit die Entstehung von Halsfalten begünstigen kann. Deshalb sollten Sie in diesem Fall gerade auf Dekolleté und Hals immer Produkte mit einem hohen Sonnenschutz auftragen.
Tipp: Eine hohe Sonneneinwirkung kann die Alterung der Haut beschleunigen. Achten Sie deshalb immer auf einen ausreichend hohen Sonnenschutz, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten oder sonnenbaden, um der unnötig frühen Ausprägung von Alterungserscheinungen vorzubeugen!
Ähnliches gilt auch für den persönlichen Lifestyle, das gewählte Pensum an Sport und die Ernährung. Ein Leben, das beispielsweise von einer ungesunden, unausgewogenen Ernährung sowie übermäßigem Alkohol- und Nikotinkonsum geprägt ist, wirkt sich schädigend auf den gesamten Körper aus und kann auch das Aussehen negativ beeinflussen. So kann der regelmäßige Genuss von Fast Food bzw. stark verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol und Nikotin die Alterung der Haut mitunter enorm vorantreiben und frühzeitig Falten am Hals sowie im ganzen Gesicht entstehen lassen. Darüber hinaus ist eine hohe Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser, ungesüßtem Tee oder Schorlen wichtig für eine schöne, faltenfreie Haut. Nicht zuletzt können ausreichend lange Ruhephasen im Alltag und genug Schlaf auf die Regeneration der Haut einzahlen und Sie mit einem jugendlich frisch wirkenden Gesicht belohnen.
Merke: Die beste Pflege kommt von innen! Wenn Sie sich auch bis ins hohe Alter an einer möglichst glatten Haut erfreuen möchten, sollten Sie sich an ein paar grundlegende Tipps für ein gesundes Leben halten. Dazu gehören ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, das Trinken von genügend Wasser oder ungesüßten Getränken sowie regelmäßiger Sport, um die Haut sanft zu straffen.
Falten am Hals durch eine gute Pflege und einen bewussten Lifestyle vorbeugen
Um Falten vorzubeugen, sollten Sie neben Ihrem Gesicht auch Ihr Dekolleté und Ihren Hals in Ihre Beauty Routine einbeziehen. Empfehlenswerte Produkte für die Anti Aging Hautpflege sind Cremes und Seren, welche der Haut viel Feuchtigkeit spenden und sie sanft pflegen. Dabei genügt es jedoch nicht, das Dekolleté und den Hals nur hin und wieder einzucremen: Vielmehr ist für eine effektive Anti Aging Pflege das tägliche gründliche Eincremen von Hals und Dekolleté unverzichtbar. Regelmäßige Massagen fördern zudem die Durchblutung der Haut und können dabei helfen, die Haut sanft zu straffen. Damit gehören Massagen zu den besten Anti Aging Tipps, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen und langfristig gegen Falten am Hals wirken können.
Anti Aging Maske gegen Falten am Hals
Auch eine spezielle Anti Aging Maske mit wirkungsvollen Inhaltsstoffen kann gegen Falten helfen. Die Maske spendet Gesicht, Hals und Dekolleté wertvolle Feuchtigkeit und pflegt die Haut geschmeidig weich. Je nach Zusammensetzung und Herstellerangaben tragen Sie die Maske dazu einfach auf die entsprechenden Hautstellen auf, lassen sie ca. 10 bis 15 Minuten einwirken und massieren die Reste des Anti Aging Produkts anschließend entweder in kreisenden Bewegungen ein oder nehmen sie ganz einfach mit einem Kosmetiktuch ab.
Tipp: Sehen Sie sich die zahlreichen Pflegeprodukte in unserer Online-Apotheke an und bestellen Sie diese bequem zu sich nach Hause. So einfach kann effektive Hautpflege sein!
Gesunde Ernährung kann den Körper und die Haut länger jung halten
Wie oben bereits erwähnt gehört eine ausgewogene Ernährung zu den wichtigsten Anti Aging und Beauty Tipps. Körper und Geist profitieren gleichermaßen von vitamin- und mineralienreichen Nahrungsmitteln, weshalb Sie Ihren Speiseplan mit frischem Obst und Gemüse, hochwertigem Protein, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten gestalten sollten. Versorgen Sie Ihren Körper auf diese Weise möglichst mit naturbelassenen Lebensmitteln, kochen Sie regelmäßig frisch und essen Sie ohne Hektik, um von mehr Energie und einem schönen Hautbild zu profitieren.
Wasser ist ein Schlüssel für eine glatte Haut
Doch auch neben dem Essen und der Hautpflege gibt es etwas, das bei den meisten modernen Trends zur Behandlung von Halsfalten oftmals vergessen wird: Wasser. Dabei ist Wasser die beste Möglichkeit, um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen. Zu den wichtigsten Tipps, um Falten am Hals vorzubeugen, gehört deshalb eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Es wird empfohlen, am Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser zu sich nehmen, damit die Haut die nötige Feuchtigkeit erhält.
Sport und Bewegung an der frischen Luft sind gut für den Teint
Keinesfalls unterschätzen sollten Sie darüber hinaus die Bedeutung, die eine ausreichende Bewegung für die Gesundheit Ihrer Haut besitzt. Vor allem an der frischen Luft kann Bewegung gewissermaßen Wunder wirken: Ein täglicher Spaziergang im Freien kurbelt Ihren Kreislauf an, fördert den Stoffwechsel und erfrischt Ihren Teint. Wenn Sie Ihre Sporteinheit im Freien absolvieren, profitieren Sie also gleich auf mehrfache Weise von Ihrem Training. Probieren Sie es aus und nutzen Sie regelmäßige Bewegung als einen der wertvollsten Tipps gegen Falten und zum Straffen des gesamten Körpers!
Tägliche Übungen können gegen Hautfalten helfen
Mit verschiedenen Übungen, zum Beispiel kurzen täglichen Massagen von Hals und Kinn, können Sie sich und Ihrer Haut ebenfalls etwas Gutes tun. Am besten verbinden Sie dies mit Ihrer täglichen Beauty Routine und Körperpflege. Trommeln Sie beim Cremen mit den Fingerspitzen schnell auf die entsprechenden Hautregionen, reiben Sie die Creme also nicht ein, sondern klopfen Sie sie auf Ihre Haut. Einmal in der Woche können Sie auch ein Peeling durchführen, mit dem Sie alte Hautschüppchen entfernen und so die Zellerneuerung befördern. Am Hals und am Kinn nimmt die Haut besonders viel Creme und Pflegeöl auf, weshalb Sie diese dort gut verteilen können.
Behandlung von Falten mit Hyaluronsäure und Botox
Wenn Sie die Falten oder Fältchen an Ihrem Hals, im Gesicht oder am Dekolleté sehr stören und Ihr Leben auf negative Weise beeinflussen, können Sie eine Behandlung mit Hyaluronsäure oder Botox in Erwägung ziehen. Eine sanfte Möglichkeit stellt beispielsweise ein spezielles Serum mit unvernetzter Hyaluronsäure dar, das Sie nach eingehender Beratung durch einen Facharzt zu Hause auf Ihre Haut auftragen können. Zahlreiche Ärzte bieten darüber hinaus spezielle Anti Aging Verfahren an, bei denen Hyaluronsäure oder Botox in die Haut gespritzt werden. Diese Methoden helfen dabei, die Haut zu glätten und Falten zu minimieren, sind allerdings auch ein medizinischer Eingriff, den Sie vorab gut abwägen sollten.
Seriöse Produkte gegen Halsfalten gibt es nur in Ihrer Apotheke
Wie bei allen verbreiteten Trends und Beauty Versprechen finden sich auch zur Behandlung von Falten nicht nur seriöse Angebote. Wer einfach nach Informationen im Internet sucht, läuft schnell Gefahr, vermeintliche Wundermittel zu entdecken, die ihre Versprechungen nicht immer halten können. Seriöse Produkte finden Sie hingegen in unserer Online-Apotheke: Sämtliche Artikel erfüllen höchste Qualitätsstandards und sind damit die ideale Wahl für die Pflege Ihrer Haut.
Auch frei verkäufliche Produkte enthalten Wirkstoffe gegen Falten
Während die direkte Behandlung mit unvernetzter Hyaluronsäure nur in fachlicher Begleitung und nach Einholung relevanter Informationen erfolgen sollte, können Sie Ihre Haut mit entsprechenden Vorstufen-Pflegeprodukten auch gut in Eigenregie pflegen. Viele Produkte enthalten inzwischen Inhaltsstoffe, die speziell auf die Behandlung von Falten ausgelegt sind. Darin finden sich zum Beispiel Kollagen, Hyaluron, Vitamin C und Aloe Vera, welche die Haut festigen, wertvolle Feuchtigkeit spenden und Fältchen gewissermaßen aufpolstern bzw. die Tiefe von Falten reduzieren sollen.
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