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Ob kühler Frühling oder kalter Winter: Fast niemand kommt völlig gesund und ohne Erkältung oder Grippe durch das Jahr. Husten, Schnupfen und Halsschmerzen, die teils von Fieber begleitet werden, sorgen für Unwohlsein. In diesem Artikel verraten wir Ihnen die besten Tipps, wie Sie eine Erkältung schnell loswerden und Beschwerden zum Beispiel durch Hausmittel oder sanfte Medikamente lindern können....
Leiden auch Sie unter Schlafstörungen? Mit diesem Problem sind Sie nicht allein, denn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Ob beruflich oder privat, Stress scheint ein unvermeidlicher Alltagsbegleiter zu sein und kostet uns Nerven und raubt uns den Schlaf. Rasch folgt der Griff zu Tabletten, die beim Schlafen helfen sollen. Medikamente, wie verschreibungspflichtige Schlafmittel,...
Fast jeder Mensch leidet hin und wieder unter Verstopfung – sei es im Urlaub durch eine ungewohnte Ernährung, einen veränderten Tagesrhythmus auf Reisen oder anhaltenden Stress. In Deutschland sind etwa 30-60 % der Bevölkerung von einer gelegentlichen Verstopfung betroffen, wobei den Großteil der Betroffenen Frauen und ...

Zahngesundheit: Pflegen statt bohren

„Er hat gar nicht gebohrt“ – den Spruch kennen ältere Leser vielleicht noch aus der Werbung. Leider entspricht er nicht der Realität unserer häuslichen Zahnpflege. Denn immer noch wird in Deutschland öfter der Bohrer angesetzt, als die Zahnbürste richtig benutzt. Die Zähne sind bei Erwachsenen sehr oft in einem schlechten Zustand und bedauerlicherweise auch schon bei Kindern. Natürlich putzen wir unsere Zähne, natürlich kennen wir das Thema der Zahngesundheit, natürlich haben wir schon gehört, wie wichtig die richtige Zahnpflege, Fluorid und die Zahnvorsorge sind
Wohl jeder kennt die missliche Lage: Das letzte Essen liegt schwer im Magen, der Darm zwickt, heftige Bauchschmerzen quälen den Körper und die nächste Toilette muss umgehend aufgesucht werden. Fast jeder Mensch leidet hin und wieder unter Durchfall....
Tags: Durchfall, Stress
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und haben regelmäßig Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen. Solche Ein- und Durchschlafstörungen können für die Betroffenen sehr belastend sein. Der Schlafmangel und die Unterbrechungen beeinträchtigen die Erholung von Körper und Geist in der Nacht. ....
Tags: Stress
Der Kopf dröhnt, stechende Schmerzen durchziehen den gesamten Körper und jede noch so kleine Bewegung ist furchtbar anstrengend. Kopfschmerzen kennt fast jeder. Und jeder, der schon einmal starke Kopfschmerzen hatte, weiß, wie sehr das Wohlbefinden darunter leidet.......
Wenn Sie der Clusterkopfschmerz überfällt, dann leiden Sie Höllenqualen. Es ist, als würde Ihnen ein Bohrer direkt in den Kopf und ins Gehirn gejagt. Der Kopfschmerz peinigt Sie meist direkt hinter den Augen, zieht sich aber von dort bis in den Hinterkopf hinein. Das Schreckliche am bohrenden Clusterkopfschmerz ist, dass er Sie häufig in der Nacht und im Schlaf heimsucht. Er unterbricht abrupt Ihren Schlaf, jagt Sie hoch - und dann kommt Kopfschmerzattacke auf Kopfschmerzattacke....

Nasenbluten: Ursachen, Behandlung und Tipps gegen Blutungen

Ob Kind oder Erwachsener: Fast jeder Mensch hat in seinem Leben schon einmal Nasenbluten gehabt. Meist ist der Schock über das scheinbar viel Blut jedoch größer als die Gefahr. Wenn keine ernsthaften Krankheiten vorliegen oder weitere Symptome hinzukommen, ist Nasenbluten in der Regel harmlos....
Wer ein geschwächtes Immunsystem hat, leidet unter einer Abwehrschwäche und demzufolge oftmals unter einer höheren Infektanfälligkeit. Erkrankungen wie Grippe, eine starke Erkältung mit Schnupfen, Husten und Halsschmerzen oder ein Magen-Darm-Infekt treten bei Menschen mit Immunschwäche deshalb deutlich häufiger auf als bei anderen Menschen...

Angst vor Aufzügen: Wir helfen Ihnen

Gehören Sie auch zu den Menschen, die vor einem Fahrstuhl stehend, sagen: „Ach, ich steige lieber die Treppen hoch. Das ist gesünder, als mit dem Aufzug fahren“....
Tags: Angst

Hausmittel bei Muskelkater

Bewegung, Bewegung, Bewegung - das wird immer wieder empfohlen. Ist ja auch richtig. Aber was tun, wenn die Muskeln schmerzen? Das sind wichtige Fragen, die ich Ihnen gerne beantworten will. Denn gerade gegen Muskelschmerzen gibt es sehr gute und bewährte Hausmittel, die Sie problemlos anwenden können.....

Hilfe bei Nackenschmerzen

Der Nacken schmerzt, Sie können den Kopf kaum noch drehen, beim Autofahren wird es eng, wenn Sie nach hinten schauen wollen - und nachts wälzen Sie sich, weil Ihr Nacken Schmerzen ausstrahlt: Nackenschmerzen sind eine üble Sache. Sie haben viele Ursachen - und es gibt viele gute Hausmittel, die ich Ihnen empfehlen kann.....

Warzen entfernen: Wie bekommt man Warzen weg

Fast alle Menschen entdecken mindestens einmal in ihrem Leben eine Warze an ihrem Körper oder sind gleich von mehreren Warzen befallen. Welches Mittel wirklich gegen Warzen hilft, mit welcher Methode bzw. Behandlung sich Warzen am besten entfernen lassen und was Sie beim Auftreten von Warzen generell beachten sollten, erfahren Sie in diesem Beitrag....
Tags: Warzen

Blutverdünner: Rezeptfrei und auf Naturbasis

Blut ist ein besonderer Saft: Es sorgt für die Ernährung und das Funktionieren von Gehirn, Herz, anderen Organen und Muskeln. Wenn Ihre Blutfettwerte steigen, wenn sich an den Wänden der Blutgefäße Ablagerungen bilden, wenn Plaque die Adern im Querschnitt enger macht – dann wird es gefährlich, dann drohen Thrombosen, der Herzinfarkt und der Schlaganfall. Um das zu verhindern.....

Plötzlicher Herztod: Symptome und Risikofaktoren

Der plötzliche Herztod kommt wie ein Blitz aus heiterem Himmel: Innerhalb weniger Minuten – oft sind es auch nur Sekunden – wird ein Mensch aus dem Leben gerissen. Zurück bleiben entsetzte und trauernde Hinterbliebene. Und die Frage: Wie konnte das passieren? Dieser unbegreifliche Tod ereilt in Deutschland pro Jahr fast 200.000 Menschen. ...

Wichtiges Wissen rund um die Blutvergiftung

Wenn die Diagnose lautet: „Sie haben eine Blutvergiftung“, dann herrscht Alarmstufe Rot in Ihrem Körper, dann muss sofort gehandelt werden, dann geht es wirklich um Minuten, sonst überleben Sie eine Blutvergiftung nicht. Bei einer zu spät erkannten Blutvergiftung (Sepsis) sterben Patienten selbst im Krankenhaus, ohne das die Ärzte noch helfen können. Denn dann wurde die Krankheit zu spät erkannt, über das infizierte Blut wurden die Organe im Körper angegriffen und jede Hilfe kommt zu spät. In Deutschland erleiden jedes Jahr rund 70.000 Menschen dieses Schicksal:
Unsere Haut ist das größte Organ des Körpers – und sie reagiert meist sofort und sehr empfindlich, wenn es zu Störungen kommt. Etwa mit einem Hautausschlag, der meistens unerträglich juckt.
Ein juckender Hautausschlag hat meist folgende Ursache: Allergien, Aufregungen, die falsche Ernährung, eine Viruserkrankung, Abwehrreaktionen des Immunsystems, äußere Einflüsse wie Verätzungen.

Prävention von koronarer Herzkrankheit

Das Herz. Von unserer Geburt an schlägt es ununterbrochen Tag und Nacht. Es ist der Motor des Lebens, pumpt das Blut in unseren Körper und versorgt ihn mit allen lebenswichtigen Stoffen. Auch das Herz selbst ist als etwa faustgroßer Muskel angewiesen auf eine ständige Energie- und Sauerstoffversorgung. Doch bei manchen Menschen kommt es zu einer Erkrankung der herzeigenen Blutgefäße. Die Durchblutung ist dann gestört, was ....
Mehr als 80 Prozent der Deutschen leiden oder litten schon einmal an Rückenschmerzen. Alltägliche Bewegungen verursachen dann oft schon Beschwerden, sodass einfachste Aufgaben zur kraftraubenden Hürde werden können und die Lebensqualität darunter leidet. Die Ursachen sind vielfältig, doch in den allermeisten Fällen weniger dramatisch als oft angenommen, da sie größtenteils nicht auf eine krankhafte Ursache zurückzuführen ...

Wespen- und Bienenallergie

Wespen und Bienen geben bei einem Stich ihr Gift an unsere Haut ab. Hierbei kommt es dann zu Schwellungen und Rötungen um die Einstichstelle herum. Auch ein Juckreiz kann entstehen. Oftmals klingen diese Symptome schnell wieder ab. Allergiker reagieren auf das Gift der Wespen, Bienen oder Hornissen mit Symptomen wie Übelkeit, Angst- und Verwirrungszuständen, ...

Brandwundenversorgung

Eine Verbrennung hat so gut wie jeder schon einmal erlebt und weiß, wie schnell sie kommen kann. Das Kind fasst an das heiße Bügeleisen, man stolpert und greift auf die heiße Kochplatte oder das Wasser kommt kochend heiß aus dem Wasserhahn und schon ist es geschehen. Das Spektrum an unterschiedlichen Verbrennungen ist groß. Sie können leicht und harmlos sein, kurze Zeit Schmerzen bereiten, ....