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Unser Gesundheitsblog: Profi-Tipps und Infos für ein gesundes Leben

Unser Gesundheitsblog versorgt Sie mit den wichtigsten Infos rund um Ihre Gesundheit. Jeder Ratgeber enthält praktische Informationen und Tipps zu speziellen Gesundheitsaspekten und dient Ihnen als wertvolle Orientierung für einen gesunden Alltag. Durchstöbern Sie die aktuellen Beiträge in unserem Gesundheitsblog und profitieren Sie von unserem Experten-Know-how!

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Unser Gesundheitsblog: Profi-Tipps und Infos für ein gesundes Leben

Unser Gesundheitsblog versorgt Sie mit den wichtigsten Infos rund um Ihre Gesundheit. Jeder Ratgeber enthält praktische Informationen und Tipps zu speziellen Gesundheitsaspekten und dient Ihnen als wertvolle Orientierung für einen gesunden Alltag. Durchstöbern Sie die aktuellen Beiträge in unserem Gesundheitsblog und profitieren Sie von unserem Experten-Know-how!

Erste Hilfe Set: Wichtige Informationen & Tipps

Erste Hilfe kann bei einem Unfall von entscheidender Bedeutung sein und sogar Leben retten. Jeder Autofahrer muss vor der Führerscheinprüfung auch einen Erste Hilfe Kurs absolvieren und ein richtig befüllter Verbandskasten ist vorgeschrieben als Autozubehör. Aber nicht nur im PKW, sondern auch auf Motorrad und Fahrrad sollte eine Erste Hilfe Tasche ...

Mangelernährung: Ursachen, Symptome und Behandlung

Mangelernährung wird gemeinhin gerne mit Armut in Verbindung gebracht und vor allem als Missstand in den sogenannten Entwicklungsländern verortet. Dabei ist Mangelernährung auch hierzulande kein seltenes Phänomen! Viele Menschen sind von einer Unterernährung betroffen, allen voran Senioren. Die Ursachen sind vielfältig und ...

Neurodermitis am Arm erkennen und behandeln

Neurodermitis (oder auch atopisches Ekzem, atopische Dermatitis) ist eine weit verbreitete Hauterkrankung unter Erwachsenen und Kindern, die sich vor allem durch chronische Entzündungen und starken Juckreiz bemerkbar macht. Häufig treten die Symptome neben dem Gesicht und den Händen auch an Arm und Oberarm auf. Das fühlt sich für die betroffenen Patienten ...

Gedankenkreisen - Wenn Gedanken nicht gehen wollen

Die Gedanken sind frei. Manchmal jedoch, wenn sie sich festsetzen, nicht mehr loslassen, uns einnehmen, uns permanent beschäftigen, sind sie störend. Gedanken entstehen im Gehirn des Menschen, sie gehören zum Leben. Bewusstes Nachdenken ist notwendig, wenn es zum Beispiel darum geht, Antworten auf Fragen zu erhalten und Probleme im Alltag zu bewältigen. Jedoch dauerhaft über ein bestimmtes Thema ...

Schmerzmittel bei Kopfschmerzen: Wichtige Tipps und Informationen

Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Volksleiden. Mitunter treten sie sporadisch auf, in manchen Fällen entwickeln sie sich auch zu chronischen Beschwerden. Für die Betroffenen geht es in erster Linie darum, dem Schmerz möglichst schnell Einhalt zu gebieten. Die nächstliegende Lösung ist ein Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen, das oft ohne Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten ...
Im Alltag der meisten Menschen spielt er keine Rolle, aber für Diabetiker ist der Blutzuckerspiegel eine entscheidende Größe. Mitunter wissen die Patienten aber gar nicht, warum dieser Wert so wichtig ist, und folgen einfach ihrem Arzt, der die Messung angeordnet hat. Dabei lohnt es sich, genau über das Blutzuckermessen Bescheid zu wissen, um ...

Aloe Vera und ihre Wirkung auf die Haut

Die Haut als erster Schutzschild des Körpers ist täglich einer Vielzahl von Einflüssen und Belastungen ausgesetzt, welche ihre Barrierefunktion schädigen und somit die Gesundheit beeinträchtigen sowie eine vorzeitige Hautalterung und Falten begünstigen können. Doch unsere Haut fungiert gewissermaßen auch als Visitenkarte: Eine gepflegte Haut ohne ...

Bewegung und Gesundheit: Ein untrennbares Paar

Bewegung und Gesundheit gehören zusammen, das ist eine Binsenweisheit – allerdings eine, die von vielen Sportmuffeln nur zu gerne ignoriert wird. Doch selbst wenn die Notwendigkeit zur körperlichen Betätigung grundsätzlich akzeptiert wird, wird die theoretische Erkenntnis nicht immer in die Praxis überführt. Damit Sie wissen, was Ihrem Körper guttut und ...

Hausmittel gegen Sodbrennen: Die besten Tipps im Überblick

Sodbrennen gilt heutzutage als Volksleiden und kann für die Betroffenen äußerst unangenehm und einschränkend sein. Von Sodbrennen spricht man, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die empfindliche Schleimhaut schädigt – dieser Vorgang wird auch als Reflux bezeichnet. Typische Symptome sind vor allem ein recht schmerzhaftes Brennen, das ...

Pflege für reife Haut ab 50, ab 60 und ab 70 Jahren

Die Gesichtspflege und die Reinigung des eigenen Körpers lassen auch im Alter oder besonders mit zunehmendem Alter viele Fragen aufkommen, die fernab von Make Up Routinen und Bartrasur liegen. Doch bringen die besten Tipps für die Gesichtspflege oder die neuesten Anti Aging Tipps aus den Bereichen Hautpflege und Beauty nichts, wenn die Ernährung nicht ...
Das aus einer australischen Heilpflanze gewonnene Teebaumöl gilt als medizinisches Wundermittel und Alleskönner der Naturheilkunde. Was die Ureinwohner Australiens sich schon lange zu Nutze machen, ist auch in unseren Gefilden zum regelrechten Trend geworden. Teebaumöl soll antibakterielle, viruzide und fungizide Eigenschaften aufweisen und ...
Jeder kennt das: eigentlich sollte man sich konzentrieren, aber plötzlich wird man von lästiger Müdigkeit überfallen und das Denken oder Arbeiten fällt schwer. Normalerweise geht diese müde Phase nach einer Ruhepause rasch wieder vorbei. Wenn die Müdigkeit aber nicht vergeht und uns dauerhaft belastet, ist Abhilfe gefragt. Im folgenden Ratgeber erklären ...

Gelenkentzündung – Alles was Sie wissen müssen

Die Knie schmerzen nach dem Aufstehen? Nach der Gartenarbeit spüren Sie Ihre Hände und Ellenbogen deutlich? Sie haben das Gefühl, Sie können nachts nicht mehr ohne Schmerzen schlafen? Ist das schmerzende Gelenk geschwollen und fühlt sich warm an, könnte es sich um eine Gelenkentzündung handeln. In unserem ...

Sporternährung – Das sollten Sie wissen

Sport und Bewegung sind, neben ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung, eine Grundlage für einen gesunden Lebensstil. Egal ob Breitensport, Kraftsport, Fitness oder Leistungssport – jede Art von Sport ist wichtig für die Gesundheit des Menschen. Durch die Bewegung werden Muskeln gekräftigt, Endorphine ausgeschüttet und Stress abgebaut. Je intensiver Sie jedoch Sport betreiben, desto sinnvoller ist es, auf eine an die verstärkte körperliche Aktivität angepasste Ernährung ...

Katzen Freigänger: Was ist zu beachten?

Katzen werden oft scherzhaft als Stubentiger bezeichnet. Dabei ist es gar nicht üblich, dass die Katze zu Hause, also in der Stube, bleibt. Wenn man sie lässt, streift eine Katze nämlich ausgesprochen gerne als Freigängerkatze draußen umher. Für Menschen und Tiere bringt diese Art der Haltung Vorteile und ...

Zahnfleischentzündung: Symptome, Diagnose und Behandlung

Während Karies und Zahnschmerzen vielen Menschen ein Begriff sind, macht sich fast niemand Gedanken über sein Zahnfleisch – bis es zu schmerzen beginnt. Eine Zahnfleischentzündung, von Ihrem Zahnarzt Gingivitis benannt, ist zwar nicht mit Schmerzen verbunden, kann aber ohne eine rechtzeitige Behandlung teils zu schwerwiegenderen Erkrankungen und in letzter Konsequenz sogar zum Verlust der Zähne führen.
Migräne ist vielen Menschen ein Begriff. Die wiederkehrenden, meist starken Kopfschmerzen zählen zu den weitverbreiteten Erkrankungen und stellen für die Betroffenen eine große Belastung dar. Bei der vestibulären Migräne handelt es sich um eine spezielle Form der Migräne, bei der zum Kopfschmerz noch Symptome wie ein unangenehmer Schwindel kommt.

Gesichtspflege für empfindliche Haut: Tipps und Empfehlungen

Die typgerechte Hautpflege ist Teil der täglichen Hygiene, das gilt besonders für die gut sichtbare und häufig auch empfindliche Haut im Gesicht. Reizungen, Rötungen, Pickel und Akne können nicht nur eine körperliche, sondern vor allem auch eine psychische Belastung darstellen, die es daher zu vermeiden gilt. Doch auch ...
Wird hierzulande Reis gekocht, gilt das dafür benötigte Wasser gemeinhin als Abfallprodukt, das nach dem Kochvorgang kurzerhand im Abfluss landet. In Asien wäre das eine undenkbare Verschwendung: Dort hat man Reiswasser längst als wertvolles Hausmittel für die Haarpflege ausgemacht.
Um die 25% der Frauen in Deutschland sind inkontinent und auch um die 11% der Männer in Deutschland können die Entleerung Ihrer Blase nicht immer kontrollieren. Stuhlinkontinent sind 4% der Deutschen¹. Die Zahlen der Betroffenen zeigen, dass das Thema Inkontinenz, wenn auch nicht sehr präsent im ...

Hund hat Schuppen: Wichtige Tipps und Informationen

Schuppen treten auch bei Hunden auf: Wenn Ihr Hund sich nicht mehr in seiner Haut wohlfühlt, wenn ihm Juckreiz und Haarausfall zu schaffen machen, wenn es zu vermehrter Schuppenbildung kommt, dann sollten Sie genau hinsehen. Denn die Ursachen für die Schuppen im Fell Ihres Hundes können vielfältig sein – es kann sich um harmlose Auslöser handeln oder aber die Schuppen ...

Superfood: Die besten Superfoods im Überblick

Essen ist nicht gleich Essen. Lebensmittel machen nicht nur satt, sondern üben eine bestimmte Wirkung auf unseren Körper aus. Im besten Fall helfen sie unserer Gesundheit, im schlechtesten Fall schaden sie ihr. Vor allem in den letzten Jahren, in denen zahlreiche Ernährungstrends aus dem Boden zu sprießen scheinen, stehen gesunde Lebensmittel hoch im Kurs. Doch unter ...

Neurodermitis am Fuß: Ursachen, Behandlung und Tipps

Die Diagnose Neurodermitis am Fuß ist heute für viele Patienten Realität und besonders unangenehm, weil bei einem Juckreiz die Behandlung an dieser Stelle nicht ganz einfach ist – schließlich brauchen wir unsere Füße zum Stehen und Gehen und umhüllen sie darüber hinaus meist mit Socken und Schuhen. Die Bildung von Bläschen oder eines Ekzems ist auf verschiedene Ursachen zurückzuführen, die wir Ihnen ...
Neurodermitis auf der Kopfhaut ist eine besonders unangenehme Ausprägung des atopischen Ekzems. Die Pflege der Haare stellt für die entzündete und trockene Kopfhaut eine zusätzliche Belastung dar, noch dazu sind die zu behandelnden Stellen am Kopf oftmals nur schwer zu erreichen. Um Betroffenen einen unbeschwerten Umgang mit ihrer Neurodermitis zu ermöglichen und ...
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