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Unser Gesundheitsblog: Profi-Tipps und Infos für ein gesundes Leben

Unser Gesundheitsblog versorgt Sie mit den wichtigsten Infos rund um Ihre Gesundheit. Jeder Ratgeber enthält praktische Informationen und Tipps zu speziellen Gesundheitsaspekten und dient Ihnen als wertvolle Orientierung für einen gesunden Alltag. Durchstöbern Sie die aktuellen Beiträge in unserem Gesundheitsblog und profitieren Sie von unserem Experten-Know-how!

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Unser Gesundheitsblog: Profi-Tipps und Infos für ein gesundes Leben

Unser Gesundheitsblog versorgt Sie mit den wichtigsten Infos rund um Ihre Gesundheit. Jeder Ratgeber enthält praktische Informationen und Tipps zu speziellen Gesundheitsaspekten und dient Ihnen als wertvolle Orientierung für einen gesunden Alltag. Durchstöbern Sie die aktuellen Beiträge in unserem Gesundheitsblog und profitieren Sie von unserem Experten-Know-how!

Die Haut ist das größte und vielseitigste Organ des menschlichen Körpers. Sie erfüllt eine unverzichtbare Schutzfunktion und agiert als wichtiges Sinnesorgan. Bei überempfindlicher Haut ist die lebenswichtige Funktionalität der Haut mitunter spürbar beeinträchtigt, was den Alltag der Betroffenen ebenfalls stark einschränken bzw. belasten ...

Schwangerschaftsschnupfen erkennen und behandeln: Die besten Tipps

Zu den weniger bekannten, aber doch weit verbreiteten Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft zählt der Schwangerschaftsschnupfen, der auch Schwangerschaftsrhinitis genannt wird. Tatsächlich ist diese besondere Art von Schnupfen sogar eine der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden, da sie mit den weiblichen Hormonen in Verbindung steht. Dieser Ratgeber unserer ...
Es ist kalt, es ist nass, es ist einfach „bäh“. Und jedes Jahr dasselbe Problem: Sie haben in der Winterzeit immer kalte Füße. Es ist, als würden Sie auf Eiszapfen laufen. Das ist unangenehm und keineswegs harmlos. Denn immer kalte Füße sind sehr oft Symptome für Krankheiten, vor allem dann, wenn Sie auch im Sommer daran leiden.....

Was ist Melatonin? Alles rund um das Schlafhormon einfach erklärt

Leiden auch Sie unter Schlafstörungen? Mit diesem Problem sind Sie nicht allein, denn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Ob beruflich oder privat, Stress scheint ein unvermeidlicher Alltagsbegleiter zu sein und kostet uns Nerven und raubt uns den Schlaf. Rasch folgt der Griff zu Tabletten, die beim Schlafen helfen sollen. Medikamente, wie verschreibungspflichtige Schlafmittel,...
Gerade im Herbst oder Winter, wenn die Tage kürzer werden, sorgt die zunehmende Dunkelheit draußen immer öfter auch für eine gedrückte Stimmung in unseren Köpfen. Zwei Phänomene sind damit verbunden: der Winterblues und die Winterdepression. Diese saisonalen Tiefs der eigenen Stimmung kommen allerdings meist nicht nur mit schlechter Laune und trüben Gedanken ...

Wie gesund ist Ingwer und was macht das Superfood besonders?

Ingwer wird in der Werbung oft als Wunderknolle oder Immunbooster bezeichnet und erfreut sich deswegen als Superfood immer größerer Beliebtheit. Einen regelrechten Hype erleben daher primär Trendgetränke wie Ingwertees, Ingwershots oder auch die sagenumwobene „Goldene Milch“. Doch stellt sich in einer Zeit, in der Trends genauso schnell ...

Die besten Geschenkideen für sie und ihn

Schenken macht Freude, keine Frage. Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag, zu einem Jubiläum oder zur Hochzeit: Über das Jahr hinweg gibt es viele Anlässe, zu denen wir ein schönes Geschenk überreichen möchten. Doch auch ohne bestimmten Grund wollen wir...

Prävention von Koronarer Herzkrankheit

Das Herz. Von unserer Geburt an schlägt es ununterbrochen Tag und Nacht. Es ist der Motor des Lebens, pumpt das Blut in unseren Körper und versorgt ihn mit allen lebenswichtigen Stoffen. Auch das Herz selbst ist als etwa faustgroßer Muskel angewiesen auf eine ständige Energie- und Sauerstoffversorgung. Doch bei manchen Menschen kommt es zu einer Erkrankung der herzeigenen Blutgefäße. Die Durchblutung ist dann gestört, was ....

Mikronährstoffe – winzig klein, aber unverzichtbar

Wer sich intensiv mit dem Thema Ernährung beschäftigt, hat sicherlich schon einmal den Begriff Mikronährstoffe gehört. Doch nicht jeder weiß, was sich dahinter verbirgt. Wenn auch Sie sich fragen, was die Wissenschaft darunter versteht und warum dieses Thema für eine gesunde Ernährung von Belang ist, dann sind Sie hier genau richtig! Aber auch, wenn Sie sich schon mit Mikronährstoffen ...

Schuppen auf der Kopfhaut: Weit verbreitet, in der Regel harmlos

Viele Menschen sind von Schuppenbildung betroffen, doch ein großes Problem sind Kopfschuppen heute selten: In den meisten Fällen genügt ein passendes Anti Schuppen Shampoo, um das lästige Thema wieder loszuwerden. Manchmal können Kopfschuppen allerdings auch Symptome einer ernst zu nehmenden Hauterkrankung ...
Tags: Stress

Trockene Hände: Die besten Tipps für schöne Haut

Trockene Hände machen nicht nur alten Menschen oder Menschen mit empfindlicher Haut zu schaffen. Gerade im Winter stellen sie häufig für alle Generationen ein Problem dar. Trockene Hände sollten aber auf keinen Fall einfach als vorübergehendes Ärgernis abgetan werden, sondern richtig gepflegt und behandelt werden. Denn: Trockene Haut wird schnell spröde und rissig und kann ...
Wer kennt es nicht: das Telefon klingelt, der Kindergarten oder die Schule melden sich – Ihr Kind möge umgehend abgeholt werden. Der Grund dafür sind gar nicht selten plötzliches Erbrechen und starker Durchfall. Die sogenannte Magen-Darm-Grippe tritt vor allem in der kalten Jahreszeit ...
Was sind ätherische Öle und welche Wirkung haben sie auf Körper und Geist des Menschen? Infos rund um Anwendung und Wirkung ätherischer Öle.
Wer ein oder sogar mehrere Kindergartenkinder hat, hat zusätzlich zum Eltern-Sein gefühlt noch eine weitere gewichtige Aufgabe: Die des Krankenpflegers bzw. der Krankenpflegerin. Denn eines der Kinder in der Gruppe ist eigentlich immer krank, steckt den eigenen Nachwuchs an, der die Krankheit dann unweigerlich mit nach Hause schleppt. Die Folge: Auch die anderen Familienmitglieder werden krank. Die Skala der Infekte reicht dabei vom einfachen Schnupfen oder Husten ...
Für Heuschnupfen-Geplagte ist es kein Geheimnis: In Apotheken sind verschiedene rezeptfreie Tabletten gegen die allergischen Symptome erhältlich. Darunter das bekannte Lorano®, das je nach Produktvariante mit dem Wirkstoff Loratadin bzw. Desloratadin versehen ist, und viele generische Medikamente mit dem Wirkstoff Cetirizin bzw. Levocetirizin. Wir erhalten sowohl von Neu-Allergikern, wie auch von langjährigen Heuschnupfen-Patienten Anfrage ...

Darmflora aufbauen: Wichtige Informationen und Tipps

Die Darmflora, auch Mikrobiota oder Mikrobiom genannt, ist für eine funktionierende Verdauung und ein intaktes Immunsystem unverzichtbar. Sie kann mehrere Billionen gesunde Bakterien enthalten, die sich um die richtige Verwertung einzelner Nahrungsbestandteile und die Blockade von Krankheitserregern ...

Eisenmangelanämie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Eisenmangelanämie ist eine besondere Form und Ursache der Blutarmut, die auf einen Mangel an Eisen zurückzuführen ist. Die Betroffenen leiden unter ständiger Müdigkeit, fühlen sich kraftlos und sind auffallend blass. Eisenmangel gilt als die häufigste Mangelerkrankung der Welt. Weil Eisen ein lebenswichtiges Spurenelement ist, das alle ...
Die Schwangerschaft ist eine aufregende und einzigartige Zeit im Leben einer Frau. Es ist auch eine Zeit, in der die werdende Mutter Fehler und jedes unnötige Risiko möglichst vermeiden möchte – der Gesundheit ihres ungeborenen Kindes zuliebe. Viele alte Gewohnheiten und liebgewonnene Verhaltensweisen stehen dann ...

Sonnencreme bei Neurodermitis: Wichtige Tipps und Informationen

Viele Menschen mit Neurodermitis stellen sich die Frage nach dem optimalen Sonnenschutz und einem richtigen Umgang mit der Sonne. Denn: Einerseits kann jedes ungewohnte Pflegeprodukt Stress für die ohnehin schon belastete und empfindliche Haut bedeuten, da sie bei Neurodermitis auf viele Inhaltsstoffe der im Handel erhältlichen Sonnenschutzmittel ...

Katzen richtig füttern: Unsere Tipps und Informationen

Katzen machen ihren Besitzern eine Menge Freude – und manchmal auch ein wenig Mühe. Denn auch Katzen haben Hunger und wollen fressen, aber die richtige Katzenernährung ist gar nicht so einfach, schließlich stellen Tiere andere Ansprüche als Menschen und sind mitunter sehr wählerisch. Das grundlegende Wissen ...
Tags: Tierhaltung

Hornhaut an den Füßen entfernen: Tipps und Informationen

Eine dünne Hornhautschicht an den Füßen ist völlig normal, denn sie trägt zum Schutz empfindlicher Bereiche vor Druck oder Reibung bei. Doch Hornhaut lässt Füße oft auch ungepflegt wirken und wird von den meisten Menschen als lästig empfunden. Wird sie zu dick oder wird übermäßig viel gebildet, kann dies zu Schmerzen, sowie in der Folge ...

Heilerde: Übersicht über Wirkung und Anwendung

Ob innerlich oder äußerlich angewendet: Heilerde steht in dem Ruf, ein starkes natürliches Heilmittel zu sein und eine positive Wirkung bei zahlreichen Beschwerden entfalten. Je nachdem, welche Symptome vorherrschen, soll beispielsweise die Einnahme von Pulver oder Kapseln etwa Linderung bei Durchfall, Magenbeschwerden oder ...
Mundgeruch ist ein weit verbreitetes, wenn auch ausgesprochen unangenehmes Problem, das die Betroffenen selbst nicht immer bemerken. Im Durchschnitt leiden der Literatur zufolge etwa 23 bis 43 Prozent der Menschen und somit jeder fünfte Patient unter vorübergehendem oder chronischem Mundgeruch. Weil das Umfeld sich oft scheut, es anzusprechen, wenn der Gegenüber unangenehm aus dem Mund ...

Rauschen im Ohr: Ursachen, Symptome und Behandlung

Ohrgeräusche sind immer Misstöne wie zum Beispiel ein Piepen, das häufig ganz plötzlich in Erscheinung tritt und nur von den Betroffenen selbst wahrgenommen wird. Die Geräusche setzen den Betroffenen meist stark zu und machen es ihnen schwer, ihrem gewohnten Leben nachzugehen. Manchmal verschwinden sie nach kurzer Zeit von ...
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