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Die besten Ernährungstipps und Experten-Wissen für ein gesundes Leben

Ob Ernährungstipps zum Abnehmen oder bei bestimmten Krankheiten, ob Informationen zu Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien, ob verbreitete Fitnessmythen, aktuelle Sport- oder Ernährungstrends: Die umfangreichen Ratgeber auf unserem Gesundheitsblog bieten Ihnen praktisches Wissen zu vielen Themen rund um Ernährung und Bewegung. Durchstöbern Sie die einzelnen Blog-Beiträge und eignen Sie sich wertvolles Wissen für eine gesunde Lebensweise an!

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Die besten Ernährungstipps und Experten-Wissen für ein gesundes Leben

Ob Ernährungstipps zum Abnehmen oder bei bestimmten Krankheiten, ob Informationen zu Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien, ob verbreitete Fitnessmythen, aktuelle Sport- oder Ernährungstrends: Die umfangreichen Ratgeber auf unserem Gesundheitsblog bieten Ihnen praktisches Wissen zu vielen Themen rund um Ernährung und Bewegung. Durchstöbern Sie die einzelnen Blog-Beiträge und eignen Sie sich wertvolles Wissen für eine gesunde Lebensweise an!

Wenn Sie das Wort „Zucker“ hören, kommen bei Ihnen vermutlich gute und schlechte Gefühle auf. Einerseits der leckere, süße Geschmack von einem Stück Kuchen oder erfrischender Eiscreme, andererseits das schlechte Gewissen: „bloß nicht so viel Zucker, der ist doch ungesund“.

Doch was ist dran an den Mythen über Zucker? Gibt es vielleicht Alternativen? Wir klären Sie auf und zeigen mit einem leckeren Rezept, was mit den neuen Trend-Zuckern „Xylit“ und „Erythrit“ möglich ist.