Regelmäßige Bewegung ist gut und wichtig, Sport stärkt Muskeln, Herz und Kreislauf und gehört für viele Menschen nahezu selbstverständlich zum Alltag. Doch nicht nur Profisportler, auch fleißige Amateure haben bisweilen mit Sportverletzungen zu kämpfen. Kommt es zu Verletzungen, ist eine richtige und ...
Fit zu sein ist in. Fitness ist zu einem Symbol für Jugendlichkeit, Tatkraft, Energie und einem bewussten Lebensstil geworden. Wer nicht mindestens zweimal pro Woche im Fitnessstudio herum sportelt und schwitzt, der kann gar ...