Fitnessgeräte

Regelmäßiges Training hält den Körper fit und kann sogar einigen Erkrankungen vorbeugen. Doch nicht immer ist Zeit für ein Training vorhanden oder der Weg ins Fitnessstudio ist weit. Doch mit wenig Equipment kann jeder auch zu Hause etwas für seine Fitness tun. Einfache Fitnessgeräte oder Gymnastikbälle lassen sich flexibel für zahlreiche Übungen verwenden; platzsparende Trainingsgeräte erweitern den Umfang an möglichen Übungen erheblich. Entdecken Sie das Sortiment an Fitness- und Trainingsgeräten bei Volksversand.

Fitnessband: Der Allrounder

Kaum ein Trainingsgerät ist so unauffällig und gleichzeitig so effektiv wie Fitnessbänder – nach dem gleichnamigen Hersteller oft einfach als Thera-Band bezeichnet. Bei den Übungen, die mit dem Fitnessband durchführbar sind, geht es prinzipiell darum, dass die Muskeln gegen den Widerstand des Gummibands arbeiten. Je nach Ihrem persönlichen Fitnesslevel sollten Sie ein Stretchband in einer bestimmten Stärke kaufen – die Grade reichen von leicht bis extra stark. Bereits das bloße Auseinanderziehen des Trainingsbands mit gestreckten Armen strengt an. Auch viele Dehnübungen werden mit dem gespannten Fitnessband noch effektiver.

Fitnessgeräte für starke Muskeln

Wer zum Trainieren etwas mehr möchte, als nur gegen ein Fitnessband oder sein eigenes Körpergewicht zu arbeiten, kann aus einem großen Sortiment verschiedener Trainingsgeräte auswählen, sodass ein effektives Ganzkörpertraining möglich ist: Eine Vibrationsplatte beispielsweise beansprucht die Muskulatur selbst bei ganz einfachen Übungen; ein Heimtrainer kräftigt während einer Trainingseinheit den gesamten Körper, da man gegen starken Widerstand arbeitet. Viele Fitnessgeräte sind für unterschiedliche Übungen verwendbar und einige lassen sich platzsparend verstauen, wenn sie gerade nicht gebraucht werden.

Von der Matte bis zum Massageball: Zubehör fürs Heimtraining

Neben Fitnessbändern finden Sie bei Volksversand weitere Trainingsgeräte, darunter Pilates-Ringe, Handtrainer zur Mobilisierung der Fingermuskulatur und Bauchmuskeltrainer, außerdem Zubehör wie Trainingsmatten, Fitness-DVDs, Fitnessarmbänder sowie Schrittmesser. Stellen Sie sich die Ausrüstung für Ihr Work-out zu Hause nach Belieben bei Ihrer Versandapotheke zusammen. Fitnessband, Gymnastikball und Co. kaufen Sie mit wenigen Klicks – und bekommen alles bequem an die Haustür geliefert.

Denken Sie beim Training auch stets daran, nach dem Work-out zu entspannen – sei es beim ausgiebigen Dehnen auf der Matte oder indem Sie die Muskulatur mithilfe von Massagerollen und -bällen lockern.