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Gelenksalbe und Medikamente zur Muskelentspannung

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Ob nach einer anstrengenden Sporteinheit oder durch eine einseitige Belastung im Berufsleben, Muskel- und Gelenkschmerzen können immer wieder auftreten. Lassen Sie sich davon nicht die Lust auf Bewegung verderben. Mit einer schmerzlindernden Gelenksalbe oder einem Mittel zur Muskelentspannung bekommen Sie die lästigen Schmerzen in den Griff und unterstützen Ihren Körper beim Heilungsprozess.

Muskel- und Gelenkschmerzen: Mögliche Ursachen

Ohne Muskeln und Gelenke ist keine Bewegung möglich und selbst wenn Sie absolut still liegen, sind unzählige Muskeln aktiv, von deren Existenz Sie nicht einmal etwas ahnen. Muskeln und Gelenke werden ständig mehr oder weniger stark beansprucht und es ist nicht überraschend, dass sie auf eine starke Belastung hin und wieder mit Schmerzen reagieren.

Tatsächlich ist Überlastung die häufigste Ursache für diese Schmerzen. Dazu kann es zum Beispiel durch dauerhafte einseitige Belastung beim Sport kommen. Beim Joggen werden Beinmuskulatur sowie Fuß- und Kniegelenke stark beansprucht und wenn Sie sich keine Zeit für ausgleichende Dehnübungen und die nötigen Ruhephasen nehmen, kann es zu schmerzhaften Verspannungen und sogar Entzündungen kommen. Sie sollten niemals vergessen, dass Schmerzen ein Warnsignal des Körpers sind, und sich in diesem Fall die nötige Zeit zur Regeneration gönnen.

Muskel- und Gelenkschmerzen können jedoch auch im Zuge einer starken Erkältung oder Grippe auftreten oder Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose sein. Aus diesem Grund sollten Sie bei länger anhaltenden Beschwerden unbedingt einen Facharzt aufsuchen und die Ursache klären lassen.

Tabletten, Salben oder Hausmittel für Muskeln und Gelenke: Was hilft?

Wie bei allen körperlichen Beschwerden hängt die Art und der Erfolg der Therapie von der Schmerzursache ab. Wenn die Schmerzen zum ersten Mal auftauchen und mit einer Überlastung zusammenhängen, sollten Sie es zunächst mit einfachen Hausmitteln versuchen. Manchmal reicht eine Massage schon aus – sie lockert die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Bei Entzündungen oder einer akuten Verletzung (z.B. Verstauchungen) hilft das Kühlen mit Eispackungen. Kräutertränke oder -umschläge (z.B. mit Basilikum, Echter Goldrute oder Birkenblättern) wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Müssen Sie während Ihrer Genesungszeit weiterhin leistungsfähig bleiben, können Sie Schmerzen in Gelenken und Muskeln mit Tabletten, zum Beispiel in Form von Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen, vorübergehend lindern. Auch rezeptfreie Gelenksalben versprechen über einen begrenzten Zeitraum Besserung. Sie enthalten antirheumatische Wirkstoffe, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Keinesfalls sollten Sie jedoch verschreibungspflichtige Medikamente auf eigene Faust einnehmen.

Vergessen Sie nicht: Bei länger andauernden Schmerzen ist es wichtig, dass Sie nicht nur Medikamente gegen den Schmerz einnehmen, sondern die Ursache von einem Arzt feststellen und behandeln lassen, um schwerere oder chronische Folgekrankheiten wie Arthrose oder Rheuma zu vermeiden.

Ob nach einer anstrengenden Sporteinheit oder durch eine einseitige Belastung im Berufsleben, Muskel- und Gelenkschmerzen können immer wieder auftreten. Lassen Sie sich davon nicht die Lust auf... mehr erfahren »
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Gelenksalbe und Medikamente zur Muskelentspannung

Ob nach einer anstrengenden Sporteinheit oder durch eine einseitige Belastung im Berufsleben, Muskel- und Gelenkschmerzen können immer wieder auftreten. Lassen Sie sich davon nicht die Lust auf Bewegung verderben. Mit einer schmerzlindernden Gelenksalbe oder einem Mittel zur Muskelentspannung bekommen Sie die lästigen Schmerzen in den Griff und unterstützen Ihren Körper beim Heilungsprozess.

Muskel- und Gelenkschmerzen: Mögliche Ursachen

Ohne Muskeln und Gelenke ist keine Bewegung möglich und selbst wenn Sie absolut still liegen, sind unzählige Muskeln aktiv, von deren Existenz Sie nicht einmal etwas ahnen. Muskeln und Gelenke werden ständig mehr oder weniger stark beansprucht und es ist nicht überraschend, dass sie auf eine starke Belastung hin und wieder mit Schmerzen reagieren.

Tatsächlich ist Überlastung die häufigste Ursache für diese Schmerzen. Dazu kann es zum Beispiel durch dauerhafte einseitige Belastung beim Sport kommen. Beim Joggen werden Beinmuskulatur sowie Fuß- und Kniegelenke stark beansprucht und wenn Sie sich keine Zeit für ausgleichende Dehnübungen und die nötigen Ruhephasen nehmen, kann es zu schmerzhaften Verspannungen und sogar Entzündungen kommen. Sie sollten niemals vergessen, dass Schmerzen ein Warnsignal des Körpers sind, und sich in diesem Fall die nötige Zeit zur Regeneration gönnen.

Muskel- und Gelenkschmerzen können jedoch auch im Zuge einer starken Erkältung oder Grippe auftreten oder Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose sein. Aus diesem Grund sollten Sie bei länger anhaltenden Beschwerden unbedingt einen Facharzt aufsuchen und die Ursache klären lassen.

Tabletten, Salben oder Hausmittel für Muskeln und Gelenke: Was hilft?

Wie bei allen körperlichen Beschwerden hängt die Art und der Erfolg der Therapie von der Schmerzursache ab. Wenn die Schmerzen zum ersten Mal auftauchen und mit einer Überlastung zusammenhängen, sollten Sie es zunächst mit einfachen Hausmitteln versuchen. Manchmal reicht eine Massage schon aus – sie lockert die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Bei Entzündungen oder einer akuten Verletzung (z.B. Verstauchungen) hilft das Kühlen mit Eispackungen. Kräutertränke oder -umschläge (z.B. mit Basilikum, Echter Goldrute oder Birkenblättern) wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Müssen Sie während Ihrer Genesungszeit weiterhin leistungsfähig bleiben, können Sie Schmerzen in Gelenken und Muskeln mit Tabletten, zum Beispiel in Form von Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen, vorübergehend lindern. Auch rezeptfreie Gelenksalben versprechen über einen begrenzten Zeitraum Besserung. Sie enthalten antirheumatische Wirkstoffe, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Keinesfalls sollten Sie jedoch verschreibungspflichtige Medikamente auf eigene Faust einnehmen.

Vergessen Sie nicht: Bei länger andauernden Schmerzen ist es wichtig, dass Sie nicht nur Medikamente gegen den Schmerz einnehmen, sondern die Ursache von einem Arzt feststellen und behandeln lassen, um schwerere oder chronische Folgekrankheiten wie Arthrose oder Rheuma zu vermeiden.