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Magnesiumtabletten – Mineral für Muskulatur und Knochen

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Warum gibt es so viele Magnesiumpräparate auf dem Markt? Der Grund ist denkbar einfach: Der menschliche Körper kann dieses sogenannte Kation nicht wie einige andere Vitamine und Mineralien selbst herstellen. Zugleich ist Magnesium ein lebenswichtiges Mineral, das an unzähligen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt ist, ob sie nun Knochenbau, Muskulatur oder Enzyme betreffen. Zwar können wir im Normalfall Magnesium über die Nahrung in ausreichenden Mengen selbst aufnehmen: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte oder auch einige Nüsse und Samen enthalten zum Beispiel größere Mengen davon. Dennoch ist es in einigen Situationen sinnvoll, Magnesiumtabletten als Ergänzung zur Nahrung zu sich zu nehmen.

Magnesiumkapseln: Wann Sie eine Einnahme erwägen sollten

Wenn die oben genannten Lebensmittel nur selten auf Ihrem Teller landen, Sie anhaltend unter Stress stehen oder viel Sport treiben, ist es denkbar, dass Sie einen leichten Magnesiummangel entwickeln. Dieser kann auftreten, wenn Sie über einen längeren Zeitraum weniger als die für Erwachsene empfohlene tägliche Menge von 300 bis 400 Milligramm Magnesium über die Nahrung aufnehmen. Ein Mangel an dem wichtigen Mineral äußert sich zum Beispiel in Form von Wadenkrämpfen, die besonders häufig nachts auftreten. Aber auch Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, innere Unruhe, Herzrasen und Muskelzucken können mögliche Symptome sein. Hochwertige Magnesiumkapseln schaffen hier schnell Abhilfe und bringen Ihren Mineralienhaushalt wieder ins Gleichgewicht.

Magnesium aus der Apotheke – Kapsel, Brausetablette oder Granulat?

Wenn Sie Magnesium kaufen möchten, haben Sie verschiedene Möglichkeiten, was die Darreichungsform anbelangt. Magnesium als Tablette hat den Vorteil, dass Sie eine solche notfalls auch ohne zusätzliche Flüssigkeit schlucken können. Je nach Größe der Tabletten fällt dies aber sogar mithilfe eines Getränks vielen auch schwer – deshalb finden Sie bei der Volksversand Versandapotheke auch Magnesiumpräparate, die zum Beispiel als Granulat oder Brausetablette daherkommen. So können Sie Ihre Tagesdosis des Minerals einfach als Getränk zu sich nehmen, oftmals sogar mit einer leckeren Geschmacksrichtung. Mit den sogenannten Schüßler-Salzen richten Sie Ihre Magnesiumzufuhr genau nach Ihren Bedürfnissen aus, da mit den kleinen Tabletten eine sehr präzise Dosierung möglich ist. Egal welche Art von Magnesiumtabletten Sie bevorzugen – bei der Volksversand Versandapotheke bestellen Sie diese dank Rabatten von bis zu 60 Prozent besonders günstig.

Warum gibt es so viele Magnesiumpräparate auf dem Markt? Der Grund ist denkbar einfach: Der menschliche Körper kann dieses sogenannte Kation nicht wie einige andere Vitamine und Mineralien... mehr erfahren »
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Magnesiumtabletten – Mineral für Muskulatur und Knochen

Warum gibt es so viele Magnesiumpräparate auf dem Markt? Der Grund ist denkbar einfach: Der menschliche Körper kann dieses sogenannte Kation nicht wie einige andere Vitamine und Mineralien selbst herstellen. Zugleich ist Magnesium ein lebenswichtiges Mineral, das an unzähligen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt ist, ob sie nun Knochenbau, Muskulatur oder Enzyme betreffen. Zwar können wir im Normalfall Magnesium über die Nahrung in ausreichenden Mengen selbst aufnehmen: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte oder auch einige Nüsse und Samen enthalten zum Beispiel größere Mengen davon. Dennoch ist es in einigen Situationen sinnvoll, Magnesiumtabletten als Ergänzung zur Nahrung zu sich zu nehmen.

Magnesiumkapseln: Wann Sie eine Einnahme erwägen sollten

Wenn die oben genannten Lebensmittel nur selten auf Ihrem Teller landen, Sie anhaltend unter Stress stehen oder viel Sport treiben, ist es denkbar, dass Sie einen leichten Magnesiummangel entwickeln. Dieser kann auftreten, wenn Sie über einen längeren Zeitraum weniger als die für Erwachsene empfohlene tägliche Menge von 300 bis 400 Milligramm Magnesium über die Nahrung aufnehmen. Ein Mangel an dem wichtigen Mineral äußert sich zum Beispiel in Form von Wadenkrämpfen, die besonders häufig nachts auftreten. Aber auch Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, innere Unruhe, Herzrasen und Muskelzucken können mögliche Symptome sein. Hochwertige Magnesiumkapseln schaffen hier schnell Abhilfe und bringen Ihren Mineralienhaushalt wieder ins Gleichgewicht.

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Wenn Sie Magnesium kaufen möchten, haben Sie verschiedene Möglichkeiten, was die Darreichungsform anbelangt. Magnesium als Tablette hat den Vorteil, dass Sie eine solche notfalls auch ohne zusätzliche Flüssigkeit schlucken können. Je nach Größe der Tabletten fällt dies aber sogar mithilfe eines Getränks vielen auch schwer – deshalb finden Sie bei der Volksversand Versandapotheke auch Magnesiumpräparate, die zum Beispiel als Granulat oder Brausetablette daherkommen. So können Sie Ihre Tagesdosis des Minerals einfach als Getränk zu sich nehmen, oftmals sogar mit einer leckeren Geschmacksrichtung. Mit den sogenannten Schüßler-Salzen richten Sie Ihre Magnesiumzufuhr genau nach Ihren Bedürfnissen aus, da mit den kleinen Tabletten eine sehr präzise Dosierung möglich ist. Egal welche Art von Magnesiumtabletten Sie bevorzugen – bei der Volksversand Versandapotheke bestellen Sie diese dank Rabatten von bis zu 60 Prozent besonders günstig.