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Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück

  • Für Muskeln und Nerven
  • Einnahme ohne Wasser möglich
  • Glutenfrei, Lactosefrei, Vegan
  • Gut für unterwegs
Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück
Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück
Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück
Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück
Produkteigenschaften:
Glutenfrei
Vegan
Artikelnummer:
2131878
PZN:
01026875
Inhalt:
20 Pellets
Marke:
Inhalt 20 Pellets
4,99 € 0.024 kg (207,92 € / 1 kg)
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Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel Die... mehr

Produktinformationen "Doppelherz Magnesium & B Vitamine direkt Pellets 20 Stück"

Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel
Die Herausforderungen des Alltags und körperliche Belastung durch Beruf oder Sport erfordern Energie, Muskelkraft und Nerven. Hierdurch kann ein erhöhter Bedarf an Magnesium und B-Vitaminen entstehen.

Körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Hierzu zählen auch ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung mit einer optimalen Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich. Gute Magnesiumlieferanten sind z. B. Vollkorngetreideprodukte, Hülsenfrüchte, viele Gemüsesorten sowie Leber, Geflügel und Fisch.

Die Tabletten von Doppelherz Magnesium 400 enthalten zusätzlich die Vitamine aus dem B-Komplex mit 4,2 mg Vitamin B1, 5 mg Vitamin B6, 5 µg Vitamin B12 sowie 600 µg Folsäure.
  • Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Muskelfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems.
  • Vitamin B1 leistet zusätzlich einen Beitrag zur normalen Herzfunktion.
  • Die Vitamine B6 und B12 spielen eine Rolle bei der normalen Bildung der roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen.
  • Vitamin B6 leistet zusätzlich einen Beitrag zum normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel.
  • Das B-Vitamin Folsäure trägt zur normalen Blutbildung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Unterschiedlicher Magnesiumbedarf
Bei der Höhe des täglichen Magnesiumbedarfs muss genauer hingeschaut werden: Denn viele Faktoren beeinflussen den Magnesiumbedarf und können ihn deutlich erhöhen. Es kommt darauf an, welches Geschlecht, Alter, ob Sport getrieben wird und ob bei einem Menschen vielleicht gerade besondere Lebensumstände vorliegen.

Magnesiumbedarf beim Sport
Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist für Sportler tatsächlich doppelt wichtig, denn sie schwitzen den Mineralstoff aus und benötigen ihn zusätzlich für die Muskelfunktion. Damit unser Körper Muskelarbeit verrichten kann, benötigt der Körper Energie in Form von Glucose, einem natürlich vorkommenden Kohlenhydrat. Um Glucose aus energiereicher Nahrung verstoffwechseln zu können, braucht der Körper Enzyme, die wiederum Magnesium benötigen um zu funktionieren.

Außerdem arbeitet der Körper beim Sport häufig im anaeroben Bereich, das heißt in einer Sauerstoffschuld. In dieser Phase wird Laktat in der Muskelzelle gebildet, das die Belastungsfähigkeit senkt. Damit das Laktat schnellstmöglich abtransportiert werden kann, benötigt der Körper auch hier den Mineralstoff Magnesium. So wird deutlich, warum Sportbegeisterte und Menschen mit hoher körperlicher Belastung auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten sollten.

Magnesiumbedarf bei Stress
Viele Menschen leiden heutzutage unter Stress, der beruflich oder auch privat durch Überforderung seine Ursachen haben kann. In der Folge können zum Beispiel Muskeln verspannen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Unruhe können auftreten oder unser Immunsystem lässt nach.
Der Mineralstoff Magnesium hat eine ausgleichende und beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem und kann diesen Stresssymptomen häufig gegensteuern. In stressigen Zeiten ist ebenfalls auf eine ausreichende Magnesiumversorgung zu achten, da auch hier vom Körper vermehrt Magnesium ausgeschieden werden kann.

Magnesiumbedarf im Alter
Die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und in den Knochen und Muskeln zu speichern, lässt mit zunehmendem Alter nach.
Oftmals neigen Senioren dazu, sich durch unterschiedliche Gründe nicht ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu trinken. Zudem können manche Medikamente die Magnesiumausscheidung verstärken.
Daraus kann sich eine unzureichende Magnesiumzufuhr entwickeln, die nicht selten die Leistungsfähigkeit des Körpers beeinträchtigt. Durch ein größeres Angebot an Magnesium kann die geringere Effizienz der Aufnahme allerdings ausgeglichen werden.

Zutaten und Zusammensetzung

Zusammensetzung
pro 0,5 Tablette
% NRV*
pro Tablette
% NRV*
Magnesium
200 mg
53.5 %
400 mg
107 %
Folsäure
300 µg
150 %
600 µg
300 %
Vitamin B1
2,1 mg
191 %
4,2 mg
382 %
Vitamin B6
2,5 mg
178.5 %
5 mg
357 %
Vitamin B12
2,5 µg
100 %
5 µg
200 %
* Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011

Anwendung & Dosierung

Täglich 1/2 - 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.

Bei erhöhtem Magnesiumbedarf aufgrund starker körperlicher Belastung in Beruf und Sport in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, eine 1/2 Tablette einnehmen.
Produkteigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan

Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Hersteller:

Queisser Pharma GmbH & Co. KG Schleswiger Str. D. 24941, Flensburg

Kundenbewertungen
Volksversand-Kunde 27.08.2020

Verwendung regelmäßig

Volksversand-Kunde 16.08.2020

kann ich noch nicht beurteilen, da ich mit der Einnahme erst angefangen habe.

Volksversand-Kunde 09.01.2020

*****

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Volksversand-Kunde 27.08.2020

Verwendung regelmäßig

Volksversand-Kunde 16.08.2020

kann ich noch nicht beurteilen, da ich mit der Einnahme erst angefangen habe.

Volksversand-Kunde 09.01.2020

*****

Volksversand-Kunde 06.12.2019

Mir helfen beide Produkte.

Volksversand-Kunde 30.11.2019

ich nehme das Magnesium ab und zu 1x am Tag ein. Je nach Belastungen der Waden.

Volksversand-Kunde 05.10.2019

Auch prima

Volksversand-Kunde 05.10.2019

Einfach TOP.

Volksversand-Kunde 03.09.2019

Ich nehme dieses Magnesium da ich sehr oft Krämpfe in den Füßen und Beinen habe. Es ist sehr gut verträglich und man kann es auch unterwegs ohne Wasser einnehmen. Bis dato kann ich nichts negatives zu dem Produkt sagen. Ich bin sehr zufrieden damit.

Volksversand-Kunde 27.04.2018

Seit Jahren preisgünstig mit vielseitigem Sortiment und immer zuverlässig !\nDanke

Volksversand-Kunde 26.11.2017

Bin sehr zufrieden

Volksversand-Kunde 19.12.2016

Leicht einzunehmen für alle praktisch in der Handhabung. Preis ist in Ordung.

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