Die Urlaubsklamotten sind weggeräumt, die Urlaubsbräune beginnt zu verblassen, den Kollegen und Verwandten haben Sie die Urlaubserlebnisse auch schon alle erzählt: Der Urlaub ist zu Ende und der Alltag hat Sie wieder. Jetzt kommt es darauf an, sich die Urlaubserholung zu erhalten, die bunten und heiteren Bilder des vergangenen Urlaubs so lange wie möglich vor Augen zu haben. Die schönen Tage am Meer, die Zeit in den Bergen, das Genießen der Sonne.....
Viele Frauen leiden unter Cellulite (medizinisch Dermopanniculosis deformans), einer zu Dellen neigenden Haut, die wegen ihres dellenförmigen Aussehens häufig auch als Orangenhaut bezeichnet wird. Bei Cellulite liegt eine nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes an Oberschenkeln und Po vor, die in Form der typischen Orangenhaut sichtbar wird. Da das Bindegewebe von Männern eine andere Struktur aufweist, tritt Cellulite vorwiegend bei Frauen auf.....
Beruf, Familie, Hobby und Freunde – alles unter einen Hut zu bekommen ist nicht immer leicht. Oft hetzen wir durch den Alltag und haben viele Dinge gleichzeitig im Kopf. Zeit zur Ruhe zu kommen und durchzuatmen bleibt oft aus. Lesen Sie hier wie Sie die Waage zwischen Stress und Entspannung wieder ins Gleichgewicht bringen und ...
Wer kennt das nicht? Die Nacht war wieder einmal viel zu kurz und der Wecker klingelt zu früh. Auch nach dem Mittagessen sind wir schlapp und wünschen uns einen kleinen „Power-Nap“. Nach der Arbeit noch zum Sport oder mit Freunden treffen? Viel zu schlapp! ...
Aus der Bodybuilding- und Fitness-Branche sind sie bekannt – Eiweiß-Shakes, Eiweiß-Riegel und im Allgemeinen eine eiweißreiche Ernährung. Seit jedoch handelsübliche Marken der Eiweiß-Welle aufgesprungen sind, dürfte die Flut an Protein-Produkten (= Eiweiß-Produkte) jedem im Supermarkt aufgefallen sein. Ein Blick in die Kühlregale ....
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind keine Seltenheit. Vielleicht kennen Sie es auch: Nach stundenlangem Sitzen im Büro oder ungewohnten Hausarbeiten schmerzt der Nacken und fühlt sich hart und verspannt an. Wie entstehen diese lästigen Verspannungen und wie kann man ihnen effektiv vorbeugen? ...
Drei versteckte Krankheitsherde schlummern in unserem Körper und belagern ihn wie trojanische Pferde. Nimmt man die ersten kleinen Veränderungen zu spät wahr, können sie oft Jahrzehnte später für schwere Krankheiten, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes oder Krebs sorgen. Neben der genetischen Veranlagung, ist Ihr individueller Lebensstil wesentlich an der Entwicklung der Krankheitsherde beteiligt. Die gute Nachricht: Sie können ...
Die beste Sonnencreme oder Sonnenmilch zur Verhinderung von einem Sonnenbrand zu benennen, ist keine einfache Sache. Und auch wenn Vergleichsplattformen wie die Stiftung Warentest bereits Sonnencremes ausführlich unter die Lupe genommen hat, gilt: Augen auf beim Kauf von Sonnenschutzprodukten....