Übergewicht wird mehr und mehr ein Thema in der westlichen Wohlstandsgesellschaft – sowohl bei Erwachsenen als auch zunehmend bei Kindern und Jugendlichen. Dabei geht es weniger um äußerliche Eitelkeiten, sondern um die gesamte Gesundheit, denn von der Ernährung, Sport und ...
Essstörungen werden immer häufiger und zunehmend zum Problem für viele Frauen, Männer und sogar Kinder. Während der Hunger in der Welt längst nicht überwunden ist und in vielen Ländern eine schmerzliche Alltagserfahrung darstellt, sehen sich ...
Fasten – das ist eines der großen Themen, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Schon längst hat sich die Gesundheitsindustrie darauf gestürzt und es werden unendlich viele Fastenkuren und -systeme angeboten. Es gibt Diäten ohne Ende. Und alle versprechen eine große Gewichtsabnahme ...
Fast jeder Mensch kennt das: Nach dem Urlaub, den Weihnachtsfeiertagen oder einer ausgiebigen Schlemmerei zwickt die Hose und die Waage zeigt viel mehr Kilos an als zuvor. Was also tun, um die ungeliebten Pfunde wieder loszuwerden?
Das Thema „Abnehmen“ bewegt uns alle. Jahr um Jahr klettert das Durchschnittsgewicht der Menschen weltweit nach oben. Wir Deutschen sind in der Spitzengruppe der Übergewichtigen und das fängt schon bei Kindern an. Die Zahlen sind vernichtend: 67 Prozent der Männer und ...
In den letzten Jahren hat das Gesundheitsbewusstsein auch in Deutschland enorm zugenommen. Immer mehr Menschen legen Wert auf eine gesunde Ernährung und möchten gut für ihren Körper sorgen – sei es durch gezielten Sport zur Anregung von Stoffwechsel und Steigerung der Fitness, durch den Verzicht auf Süßigkeiten, Alkohol und Nikotin oder durch ein vorübergehendes Fasten....
Fast jeder Mensch hat schon einmal eine Diät gemacht, weil er nicht zufrieden mit seinem Aussehen war und das eine oder andere Kilo abnehmen wollte. Doch ist eine Diät das richtige Mittel, um überschüssige Pfunde zu verlieren? Ist es sinnvoll, sein Essen drastisch einzuschränken, um schlank zu werden und zu bleiben?...
Die Menschen in der westlichen Zivilisation verfetten. Ob Deutsche, Österreicher, Schweizer, Tschechen, Dänen, Engländer oder US-Amerikaner - die Zahl der Übergewichtigen und Fettleibigen geht in hunderte von Millionen. Dabei ist Übergewicht ein Spiel mit der Gesundheit - das der Verlierer sehr oft mit dem Tode bezahlt.....