Überempfindliche Haut: Praktische Informationen und Produkttipps aus Ihrer Online-Apotheke

Überempfindliche Haut benötigt die richtige Pflege für ihre Ansprüche.

Die Haut ist das größte und vielseitigste Organ des menschlichen Körpers. Sie erfüllt eine unverzichtbare Schutzfunktion und agiert als wichtiges Sinnesorgan. Bei überempfindlicher Haut ist die lebenswichtige Funktionalität der Haut mitunter spürbar beeinträchtigt, was den Alltag der Betroffenen ebenfalls stark einschränken bzw. belasten kann. Durch die richtige Hautpflege und eine gezielte Beauty-Behandlung lassen sich jedoch viele Defizite ausgleichen und eine spürbare Verbesserung erzielen. In diesem Ratgeber unserer Online-Apotheke erfahren Sie, worauf es bei der Pflege überempfindlicher Haut ankommt und welche Produkte sich für sehr empfindliche Haut empfehlen:

• Was kennzeichnet eine überempfindliche Haut?
• Was ist die richtige Pflege für überempfindliche Haut?

Was kennzeichnet eine überempfindliche Haut?

Überempfindliche Haut ist nicht exakt dasselbe wie empfindliche Haut. Empfindliche Haut ist inzwischen sehr verbreitet und betrifft rund 50 Prozent der Bevölkerung.¹ Dabei sind Frauen etwas häufiger betroffen als Männer.² Man versteht darunter keinen spezifischen Hauttypen, sondern eine ausgeprägte Sensibilität der Haut, die von den Betroffenen zwar wahrnehmbar ist – zum Beispiel nach einer Rasur –, darüber hinaus aber keine optischen Merkmale wie starken Ausschlag, Ekzeme oder Schuppenflechte aufweist.

In den meisten Fällen sieht eine leicht empfindliche Haut ganz normal aus und lässt auf den ersten Blick ihren Zustand nicht erkennen. Dabei spannt die Haut oder juckt, weist leicht trockene Stellen auf und fühlt sich für die Betroffenen äußerst unangenehm an. Trotzdem können nur speziell geschulte Ärzte mit Gewissheit feststellen, ob Sie tatsächlich unter empfindlicher Haut leiden. Temporär kann es natürlich auch bei empfindlicher Haut zu Ausschlägen und Entzündungen kommen, die aber nach einer gewissen Zeit meist wieder vergehen.

Anders verhält es sich bei überempfindlicher Haut: Hier ist die Sensibilität noch weiter gesteigert und es ist in vielen (aber keineswegs in allen!) Fällen auch eine äußerliche Veränderung zu erkennen, die von leichten Rötungen über sehr trockene Hautstellen bis hin zu deutlichen Irritationen reicht. Außerdem macht sich die überempfindliche Haut viel stärker im Alltag bemerkbar: Entzündungen und Ausschläge sowie heftige Hautreaktionen häufen sich und können die Lebensqualität enorm beeinträchtigen. Die Betroffenen fühlen sich durch ihre enorm gereizte Haut im wörtlichen Sinne nicht wohl in ihrer Haut und haben einen höheren Leidensdruck. Als besonders kritische Zone der Haut gilt das Gesicht, da die Gesichtshaut zum einen besonders dünn ist und zum anderen den meisten Umwelteinflüssen direkt ausgesetzt wird.

Was sind mögliche Symptome einer überempfindlichen Haut?

Die Symptome einer empfindlichen und überempfindlichen Haut sind sich ähnlich, wobei überempfindliche Haut die entsprechenden Erscheinungen weit häufiger und intensiver aufweist. Besonders drei Faktoren kennzeichnen überempfindliche Haut – sie werden auch die Trias sehr empfindlicher Haut genannt.³

• eine stark geschwächte Barrierefunktion
• ein sehr ausgeprägtes Empfinden von Reizungen
• eine deutliche Neigung der Haut zu Rötungen

Diese drei Eigenschaften können sich in einer Vielzahl von Symptomen auswirken, die in vielen Fällen auf die Diagnose einer überaus empfindlichen Haut verweisen. Die meisten davon lassen sich zwei Gruppen zuweisen:

• sogenannte unsichtbare Symptome wie Brennen, Kribbeln, Juckreiz und Schmerzen
• sogenannte sichtbare Symptome wie Rötungen und Ausschlag, unreine Haut, Pickel und Akne, Irritationen und Entzündungen

Was sind mögliche Ursachen und Auslöser überempfindlicher Haut?

Auch die Ursachen und Auslöser für empfindliche und überempfindliche Haut sind sehr ähnlich. Wenn Sie die oben aufgeführten Anzeichen an Ihrem Körper oder in Ihrem Gesicht beobachten, empfehlen wir Ihnen, ein wenig tiefer zu gehen und mögliche Auslöser zu identifizieren. Finden Sie einige der nachfolgend genannten Faktoren wieder?

• Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Rosacea können häufig zu einer empfindlichen Haut führen. Leiden Sie unter Neurodermitis oder Rosacea, liegt der Verdacht einer überempfindlichen Haut nahe.
• Trockene Luft kann die Beschaffenheit der Haut zu allen Jahreszeiten beeinträchtigen. Insbesondere im Winter können beheizte Räume und kalte Luft im Freien die Haut stark belasten.
• Die Einwirkung von Sonnenstrahlen und andere Witterungsverhältnisse wirken sich auf empfindliche und überempfindliche Haut aus, insbesondere wenn die Haut nicht durch einen geeigneten Sonnenschutz oder dergleichen geschützt wird.
• Hormonelle Schwankungen können während der Pubertät, der Menstruation oder der Menopause zu einer gesteigerten Sensibilität der Haut führen. Auch eine Schwangerschaft kann diesen Effekt mit sich bringen, weshalb Frauen grundsätzlich häufig anfälliger für besonders empfindliche Haut sind als Männer.
• Psychische Belastungen und Stress sind ebenfalls häufige Auslöser für überempfindliche Haut. Sensible Menschen haben nicht selten mit einer geschwächten Hautbarriere zu kämpfen und leiden oftmals auch unter Hautkrankheiten wie Neurodermitis.
• Eine genetische Veranlagung kann dazu führen, dass die Haut von Natur aus überempfindlich ist. Eltern mit überempfindlicher Haut geben diese Eigenschaft häufig an ihr Baby weiter, sodass sich im Laufe des Heranwachsens bereits verschiedene Symptome zeigen können.
• Auch die Ernährung und der Lebensstil haben einen Einfluss auf das Hautbild. Eine unausgewogene Ernährung sowie eine ungesunde Lebensweise können dazu beitragen, dass der Körper geschwächt ist und insgesamt anfälliger für verschiedene Krankheiten wird – dazu kann auch eine besonders empfindliche Haut zählen. Als Faktoren, die zu einem empfindlichen bis überempfindlichen Hautbild beitragen können, gelten vor allem zucker- und fettreiche Lebensmittel sowie Alkohol und Nikotin. Aber auch zu wenig Schlaf bei gleichzeitig zu viel Stress können die Entstehung äußerst sensibler Haut sowie die vorzeitige Bildung von Falten begünstigen.
• Fehlende Feuchtigkeit kann einerseits durch eine krankhaft gestörte Hautbarriere einhergehen, andererseits auch durch ein unpassendes Pflegeritual sowie durch die Verwendung nicht auf den Hauttypen abgestimmter Kosmetika, Gesichts- und Körperpflege.
• Insbesondere bei empfindlicher Haut, aber auch bei fettiger und Mischhaut werden oftmals ungeeignete Hautpflege und Beauty-Produkte von Reinigungslotion über Body Lotion bis hin zu Make-up gewählt, welche die Haut aus ihrem natürlichen Gleichgewicht bringen. Das wiederum kann je nach Hauttyp trockene, empfindliche Hautstellen, Irritationen und Reizungen, Akne und unreine Haut hervorrufen. Darüber hinaus verwenden viele Menschen schlichtweg zu häufig bestimmte Produkte zur Gesichts- und Körperpflege – indem sie ihrer Haut etwas Gutes tun wollen, zerstören sie so nach und nach den natürlichen Schutz und versetzen die Haut noch dazu unnötig in Stress.
• Die Einnahme verschiedener Medikamente kann mitunter ebenfalls für eine überempfindliche Reaktion verantwortlich sein. So kann die Haut z.B. lichtempfindlicher oder mit allergischen Reaktionen, wie etwas Hautausschlag, reagieren. Zu den häufigsten Auslösern zählen neben Antibiotika auch Krebsmedikamente, Schilddrüsenmedikamente, einige Bluthochdruckmittel, aber auch Schmerz- und Rheumamittel sowie das Gichtmittel Allopurinol. Haben Sie den Verdacht, dass Ihre stark empfindliche Haut durch Arzneimittel ausgelöst oder verstärkt wird, sprechen Sie Ihren Arzt unbedingt darauf an.

Was ist die richtige Pflege für überempfindliche Haut?

Das einzige Mittel, um mit einer überempfindlichen Haut verantwortungsbewusst umzugehen, ist im Prinzip die richtige Pflege und die Auswahl passender Kosmetika. Die Vielzahl der möglichen Auslöser macht es allerdings nicht immer ganz leicht, die richtigen Produkte zu finden.

Unser vielfältiges Sortiment für besonders sensible Haut

In unserer Online-Apotheke halten wir ein umfangreiches Sortiment zur Pflege überempfindlicher Haut bereit. Dabei haben Sie die Wahl aus mehreren hochwertigen Pflegelinien, die speziell auf die Bedürfnisse von überempfindlicher Haut zugeschnitten sind. Mit diesen erstklassigen Produkten können Sie Ihre tägliche Hautpflege auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen.

Bei der Auswahl der passenden Pflegeprodukte sollten Sie die folgenden Tipps und Hinweise unserer Pharmazeuten beachten, um Ihre äußerst sensitive Haut nicht noch zusätzlich zu reizen:

• Die Produkte sollten weder Parfum noch Alkohol als Inhaltsstoffe aufweisen.
• Meiden Sie außerdem Konservierungsmittel, Emulgatoren, ätherische Öle und Mineralöle.
• Thermalwasser bzw. Eau thermale gilt als sehr geeignet für die tägliche Gesichtspflege, da es empfindliche Haut beruhigt und sanft pflegt.
• Sie sollten so wenig verschiedene Pflegeprodukte wie möglich verwenden, um die Haut zu schonen.
• Naturkosmetika sind keine Garantie dafür, dass Ihre Haut nicht empfindlich darauf reagiert.
• Beruhigende Feuchtigkeitspflege gilt gewissermaßen als Schlüssel zur Behandlung einer gestörten Hautbarriere. Sie versorgt die Haut mit wichtiger Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass sie reichhaltig gepflegt wird.
• Probieren Sie vorsichtig aus, ob Ihre Haut die neuen Pflegeprodukte gut verträgt – es gibt keine allgemeingültige Rezeptur für alle individuellen Hauttypen.
• Haben Sie eine verträgliche Produktlinie für Ihre Haut gefunden, sollten Sie nach Möglichkeit ausschließlich diese in Ihr Pflegeritual integrieren und die Hautpflege nicht ständig wechseln.

Die besten Pflegelinien zur Behandlung sehr empfindlicher Haut

Auf Grundlage der vorgestellten Tipps haben namhafte Hersteller wie z.B. Pierre Fabre, Beiersdorf, L'ORÉAL und LETI Pharma eigene Marken und Pflegelinien entwickelt, die speziell auf die Bedürfnisse überempfindlicher Haut zugeschnitten sind. Bekannte Marken, die sich im Bereich der medizinischen Pflege und Dermo-Kosmetik einen Namen gemacht haben, sind unter anderem Eau Thermale Avène, Eucerin, La Roche-Posay und Eucerin.

Avène Tolérance Control

Zur Gesichtspflege bei überempfindlicher Haut haben sich zum Beispiel die Produkte der Linie Avène Tolérance Control bewährt: Der Avène Tolérance Control Balsam mit sterilem Pumpverschluss zeichnet sich durch seine hohe Hautverträglichkeit aus, eignet sich besonders für überempfindliche und trockene bis sehr trockene Haut und kann auch auf allergischer Haut ohne Bedenken aufgetragen werden. Er enthält weder Konservierungs- noch Duftstoffe, spendet der Haut dringend benötigte Feuchtigkeit und pflegt sie reichhaltig.

Wie auch der Avène Tolérance Control Balsam kommt die Avène Tolérance Control Creme in einer sterilen Tubenverpackung und enthält weder Duft- noch Konservierungsstoffe. Die Creme ist auf die Beruhigung empfindlicher Mischhaut ausgelegt und kann ebenfalls auf allergischer Haut bedenkenlos angewendet werden.

Die Avène Tolérance Control Reinigungslotion eignet sich optimal zur sanften Reinigung aller Hauttypen. Die Reinigungslotion ist für Haut und Augen sehr verträglich und muss nach dem Einwirken nicht mit Wasser abgespült werden. Sie beruhigt die Haut und kommt ebenfalls ohne Duft- und Konservierungsstoffe aus.

Wie auch die anderen Pflegelinien von Avène, enthält auch die Avène Tolérance Control Linie das Avène Thermalwasser, welches entzündungshemmende, reizlindernde und hautberuhigende Eigenschaften besitzt und damit die ideale Grundlage für die tägliche Pflegeroutine bietet.

La Roche-Posay Toleriane Dermallergo

Ebenfalls auf die Pflege von überempfindlicher Haut optimal abgestimmt ist die Gesichtspflegeserie La Roche-Posay Toleriane Dermallergo. Sie enthält keine Duft- und Konservierungsstoffe und ist nicht komedogen, sodass sie sich auch für Menschen mit fettiger Gesichtshaut bzw. einer Neigung zu unreiner Haut und Akne eignet.

Die reichhaltige und sanfte Textur der La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Creme eignet sich für die tägliche Pflege von Gesicht, Hals und Augenkonturen bei zu Allergien neigender oder extrem empfindlicher Haut. Sie beruhigt die Haut, spendet ihr intensive Feuchtigkeit und repariert die Hautbarriere.

Das La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Fluid mindert Spannungsgefühle und Juckreiz und beruhigt die Haut innerhalb kurzer Zeit. Die milde Formel mit Thermalwasser wirkt sanft gegen Hautirritationen und eignet sich für zu Allergien neigende und sehr empfindliche Haut.

Erweitert wird die Pflegeserie um die Toleriane Dermallergo Augenpflege, welche Schwellungen reduziert und beruhigend wirkt sowie das La Roche-Posay Toleriane Ultra Dermallergo Serum Konzentrat.

Eucerin UltraSensitive

Die Eucerin UltraSensitive Pflegeserie reiht sich in unsere Empfehlungen für die Pflege sehr empfindlicher bis überempfindlicher Haut ideal ein. Die beruhigenden Pflegecremes und -produkte, welche den innovativen Inhaltsstoff SymSitive enthalten, spenden der trockenen Haut die fehlende Feuchtigkeit und pflegen sie auf sanfte Weise. Die Haut wird beruhigt und Rötungen werden effektiv reduziert.

Für die Reinigung der Gesichtshaut empfiehlt sich die Eucerin UltraSensitive Reinigungslotion, welche die Haut schonend reinigt und langanhaltend beruhigt. Rötungen und Hautirritationen werden gelindert, so dass sich die Reinigungslotion auch für zu Rosazea neigende Hauttypen eignet.

Für die Pflege nach der Reinigung bietet Eucerin mit der Eucerin UltraSensitive Beruhigende Pflege für Trockene Haut sowie der Eucerin UltraSensitive Beruhigende Pflege für Normale und Mischhaut die passende Hautpflege für jeden Hauttyp. Die beruhigende Hautpflege lindert Hautirritationen, versorgt mit ihren Inhaltsstoffen die Haut optimal mit Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere.

Auf Duftstoffe sowie Alkohol wird in den Inhaltsstoffen aller Produkte der Pflegeserie von Eucerin UltraSensitive verzichtet.

Die hier vorgestellten Pflegeserien sowie andere Produkte für überempfindliche Haut finden Sie in unserem Online-Shop zum günstigen Preis. Das Beste: Bestseller immer mit Gratis-Versand!

Sie haben Fragen zu den vorgestellten Produkten oder anderen Produkten aus unserem Online-Shop? Unser pharmazeutisches Beratungsteam hilft Ihnen gern weiter. Rufen Sie an unter der Telefonnummer 0800-4 55 65 52 oder schreiben Sie eine Mail an info@volksversand.de.

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Quellenangaben & Einzelnachweise

Fußnoten:
¹ https://www.larocheposay.de/empfindliche-haut
² https://www.unifarcobiomedical.de/skinmag/empfindliche-haut-ein-eher-ungenauer-begriff/
³ https://www.eucerin.de/hautzustand/ueberempfindliche-und-zu-roetungen-neigende-haut/ueberempfindliche-gesichtshaut#hypersensitive-skin-triangle

Bildquellen: adobestock.com - ©Dmytro Flisak, elenabsl